只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

. n8 t5 C4 ~! I哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
7 r) d2 U+ m* a9 f
( s  B5 X1 Q/ ^9 P- V黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
: u- P8 H$ ]( G* I五种“去火”食疗法
9 n/ w3 A* b3 `( R; a7 l* j9 z% B
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
+ k/ y" ~4 {5 H+ q% e: |) R: N
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
3 b  f5 j( W; ^2 w8 B7 _* {( G1 h! s0 y5 B
: m5 k3 a  B# _: f3 g  a: c; h二、吃猪肝可去肺火

# t7 A, g0 M( w# V( @; k表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
& I/ y. o% c$ b) L/ C/ J/ ~
三、喝绿豆粥去胃火
" k* s$ Z$ `, a; j( I; O
9 @) i, `; o9 t! C" C6 ?1 `* ]表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
8 G6 F  G  Q4 M
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
3 E, P+ ^% j1 [( U& j( ]" V& u
四、喝梨水去肝火

# b; J& ?7 W2 s表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
0 \) n" U% @2 s9 f! V
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
2 v0 a7 U  }' b
( w8 b; \: G5 N; |# \1 ~五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
" F  t5 R- J& J0 j9 Y
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~