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生脉补气茶8 P' I. j; S# B% \7 Y
药材：党参3钱、龙眼肉1钱0 D5 ~$ T% \6 z- S( o+ m3 M j
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 }& D' M- v% _4 K4 R% U8 m
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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. a0 A7 T0 E7 k 疏肝逍遥茶
3 A3 W% k% a8 Z8 S4 T' W$ d 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。! \3 ?$ m& q5 A, f- ?
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& M. m4 R) S4 T+ J' V 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。" w) X, S7 K* @, k+ u
- K; X7 j" u: ]- q 健脾茶
3 w. y; F8 _: G* X 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 1 C' e6 f' \9 B4 U
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 j9 O# ^7 a4 F# {3 s
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 7 M: B5 q1 u$ ~, |' b# m
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补肾益阳茶 K/ k6 b, Z: F, I7 @' T" e
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* a$ _+ L+ k0 O) L8 ^' Z
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。' b: O# G+ @1 p4 q* d& _. x
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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