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生脉补气茶
, Q& h7 `, V8 T; d 药材：党参3钱、龙眼肉1钱: l! ~, Z! x2 V8 ?. l
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ' N6 O) D) W" O; Y2 i
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 m! h) ~( \; y$ b
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疏肝逍遥茶 A- i- u% m. p0 h
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
7 `+ ]1 k; o5 P/ ?! U 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 x! ~7 f" Q2 s3 c 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, x4 \5 @4 E( C+ [6 h2 m
, v+ s7 \: F. _& M9 L 健脾茶
# e3 m, V# v( B. |( I 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 5 u4 e5 U. T$ u. j
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , S" t& I) F( O1 a! q
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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# D/ F6 V9 y7 S% M$ B7 j2 T 补肾益阳茶6 f9 G1 r" u h- h0 Q: U( v$ L
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ g0 |- h9 h0 S 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。$ l) t( H4 W( r* p+ K
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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