【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
* U3 M# U: h& J  q+ Y茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
& ]/ Q- T9 K( H4 i& {/ Q功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
1 A4 F2 R6 N% o! C, [8 o% m                                                                                                              （2）荷叶饮
' U$ |  T6 K3 x* W# |! R茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
, Y( ]  [, a# ^0 R, C- k1 c: ~用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
( s; L5 t9 v( ?. M3 S+ X4 B功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
: b# Z8 r! z! y' A+ C; \用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
- U7 |7 b- |+ M( q$ w) i: r, h                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
' b: o6 M& O- k" [+ {功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
8 G$ S8 S- Z( L2 \/ x, F$ R                                                                                                             （5）清新减重绿茶
: r; x# r6 f! X5 U茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
; ?6 }, P0 A" o$ B( }9 v% f' R! J用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
! \/ K* `& e% D8 P" w( S
) _6 Q% i0 _4 c/ g& a( B[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
) G! o/ e' C# Y1 L& u就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.