【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
5 r7 w" p5 H  d/ }- D# V7 v茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
) F  Z6 [/ M& O! L3 q; g- p' F功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
: l0 u% ?& E6 R4 }7 m                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
. d9 u: g7 q6 U. R7 }- ~: j                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
) ^0 ?; _) ?4 I3 E* f' ]功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
) H/ ?% S7 U7 C6 s3 }! U) U8 ^4 {) A                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
2 w$ I: k) p2 ^9 S3 |茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
8 V3 c! v# O8 D8 j功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
$ _( u9 k. J& K: M* U                                                                                                             （5）清新减重绿茶
% Q, g% a( @0 k$ }茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
* k7 E* z9 U) `功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
' v4 G) p) Z2 W5 A/ C: {+ w$ z& C就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.