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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶) O% a! c- K' B, T$ K1 c8 [

  S& P0 w9 J# \  K7 ~6 z1 F) Y
5 @7 [/ y7 e) u; z- \材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。" ?, z  J. f& a% @& ^
- @: B: P) L; t+ j
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
  e5 w: i' `3 V+ B8 I$ M3 G& ?
4 T# A6 M8 u5 _" j功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
( g, w% t+ s9 Q3 l4 Q
. }  J( e- O7 [+ C6 ?& h$ b2 、葡萄红茶9 U0 C  Z6 E. r  I1 S4 u+ q' F
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% G7 H, l9 [% i# e& z$ y* ]
材料:大葡萄一串、红茶5g。
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. o& K7 n8 N2 L0 `制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
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功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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7 Z2 C3 w" G4 p6 V+ S) j3 、苹果绿茶
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+ B- J8 K& k% M
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。. v5 i8 U% s0 E

  b( L$ u/ `3 {% \制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。2 H6 s0 P# N! _

4 u: B3 |, V9 v% K  Z2 a功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
8 M" e* U0 l( d% F
2 j" l3 P2 V0 y; x; Y4 、红枣花茶
3 U, r" z# \2 |- C* \; l) N; q2 t1 e! h4 X: R/ B
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材料:红枣20枚、花草茶5g。7 S5 s9 z) ^0 R6 B7 ^

/ x/ |* K, A. j2 m$ }5 I7 f制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。! |* i/ `2 O' N' D: m
/ D" I$ \% y/ A/ j
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。3 X0 y! Q2 i7 ]2 z8 \' U

6 [: [, u, h' d  |/ R# I5 、柠檬红茶
. L5 o- @' Q9 P  M
# a& T) k: k( {. W
8 J4 \2 A- u+ o/ H+ F0 J材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
! I2 Q: `$ e( L" F! ~& j$ D) {- q8 h0 ^* ]
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
: M5 z5 }7 U. Z+ z9 J) g3 C) |4 V+ v: d# ?! @
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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6 、菠萝蜜茶- T6 `4 y; Q5 r& |
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- H" Q  l; A+ B! {
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
+ b5 S) O2 l8 d: a: J& Q( J: M# v8 A
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。# E7 m0 m. i8 p2 M  B0 P+ E8 p
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7 、玫瑰果茶
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- L* s* v8 A, n5 }! y7 U9 t; h. b6 t+ B
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。$ D& S: D' t! o: x# k4 J

. B# L; K8 L1 m# P% J功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。9 f; h: N& o. Q+ w  f

9 W2 Y0 w4 U# k$ K; U0 W8 、柚子冰茶9 o( ^4 V1 D$ [/ h2 P; h/ q
; p! c+ N( H6 A5 k5 u$ h" P

- f* b% t' X$ x& e& M) Y材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。0 p. C& ]9 K) h3 O- [) W
9 ]$ S' F' \4 }( H9 m  a. p
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。6 c7 ]2 s9 e( [; L% }

# @& d$ Y% b0 Y功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
. E% x5 a! J' F% x1 [- O* U6 V( x/ T5 |0 E& @! p4 V/ B
9 、山楂首乌茶  |" N+ S  p9 S) K2 E! H+ ]
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材料:山楂15克、何首乌15克。
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& Z/ N/ f, V9 ~  n' O制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。. s9 y1 {( f9 L. c4 j
8 Z2 Y/ ]2 J6 B/ P. O) y2 U$ h
10 、排毒美颜茶8 y0 I. U( z8 r" z/ a' w. F
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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。' E/ J( a; g5 S2 d& }

! G& w, [! X. d, b制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。  K- E4 o5 h( |9 L3 Q

# v8 {8 _2 j) x% [4 |( ]* u* M功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。2 b0 F# h/ R3 \* \8 c

% a$ h3 i" W- t8 ?( J提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
; ]" L5 f7 A$ N

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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