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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶/ ~$ P6 S  A# ~
" e! A, f% X, V" r/ _
8 @6 t/ t$ N7 n# f$ |8 B
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
4 ~' u: }3 K4 Y1 P% M* h
" ?/ p9 e: {$ B5 `' T制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
( L8 z3 Z( C3 k5 ?6 R/ p: [0 o9 S" q8 V" p, l
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
: I& r: F# k: a, n/ r: E
! h  h" l: O6 m# z; X1 u2 、葡萄红茶
0 G$ X" u1 V1 p% [+ f% N  y5 ~3 v) m7 G

2 W  T: I& }$ r$ X. C材料:大葡萄一串、红茶5g。4 {: l3 b) A4 }% P7 E0 s
7 [( |: z6 |+ y7 I, b. e/ F
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
7 l  X+ D; f$ W8 y* C  |+ j, O0 w# g$ {% _
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。0 m4 n/ C/ }! G9 T# C7 r9 S6 e
: N5 h2 f" [0 l' S' C& j; ?$ C: c( {/ D1 `
3 、苹果绿茶* f% `+ W. t, j! q) I  C, _9 S
0 [7 i4 `  D, @8 B) D

  @% ^! U9 i4 t( M7 X材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。! ^6 [; O& s( g& z: r, f4 K
7 p$ g4 O, c  T2 O( r; E
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
0 D2 I& O+ T; D' Q; d. E2 q) W+ W. R* A
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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! `4 s; m+ F3 [4 、红枣花茶5 M. j2 U6 M; X5 G  ]6 F4 Y

0 ~" U1 C- E+ ]" ~. L- e8 ~6 i8 F* f& X* K
材料:红枣20枚、花草茶5g。
0 F) l( P8 Z4 s. J
: t) ~6 V: Q) W  P制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。. R+ C( K: s* ?, x# G

9 w, p% a( q* R" P# ?功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
& @. U( u' O9 ~. j. H1 ?" b1 r8 n! ~
5 、柠檬红茶" k5 F9 K3 R' U% U7 Z! Y1 \: S
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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
( @. _# P) c6 U# i) N* Z4 y4 L% X. A% G/ Z, [/ g+ q7 W
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
" O8 D) s* s& i( k9 x
& b! Q+ `# \& B* W功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。9 T+ N- G* k) z: ?4 \& D4 i
- R# M6 f3 k4 A' |9 ^. M  f2 T
6 、菠萝蜜茶
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, a4 w) x/ {. Y0 B/ U0 f- J- A
1 s; h! Y5 g. E' Q9 ?! g材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
; c3 m& I) Z: F" \3 O) H  {2 }; |3 K! E5 n  V' ?6 l
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
1 l1 ^" d4 a6 U. T4 @! ?: K
0 }$ y; U# K# [. L$ w7 、玫瑰果茶
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  \( K2 a0 [" ?) G
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。/ I8 u) |: Y- j- O
0 Q$ }' G' ?3 f. Q# O( ?/ e
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
# g7 T4 R, {/ w+ a; L: D' m/ |- y+ f6 J- x6 r- K
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。: O+ Y" L4 b9 r

" W' ~/ o  l& e. R* R/ O9 C3 `$ ^8 、柚子冰茶* f0 S- ?$ \, Q+ P+ {  M" g
: Z* g; y% f8 ~! Z7 a& D$ b
( q% b+ o* u' k2 ]* S3 y
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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; z$ M6 I' I' ]% H1 N制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。- k4 |  e: v) o/ s1 w' X; u9 a
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶1 X% C, {4 H: }8 g" ]" N0 l
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/ J# J. f, k; ?$ Q材料:山楂15克、何首乌15克。( d& {% C' Z  v5 G4 R- d$ ^# G! N/ f
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。; s; i3 Z# q4 Q" ^
6 w9 U# X3 W3 |1 ~/ S# e& h
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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10 、排毒美颜茶
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) f. d" `; `# \0 t1 K3 u
( d9 s3 d, [" f, n) o9 P1 A材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。. t- n( _0 @# {% J3 y% Q/ ^- P

1 s% h: i5 L2 D制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
9 k0 H; @3 U) S* v, L2 L5 S! W8 U
; l2 Y, ?5 {% Z功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
: b& ~3 A* w7 Z" L8 A2 `& x3 C  `  Z4 F( Z7 v3 q7 q
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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