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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
" f$ A3 L+ A( d4 V1 P
1、 香蕉绿茶* B6 I) {3 ?5 v
$ W- G5 {' z6 G! R; X

* K% i( R# O2 v材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
1 Z' ?/ C, T. U6 h5 b1 g+ H
: l4 H# }; e. p. H+ B( Z' {制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。6 _# e6 I7 o* Y0 w  N
% Y: m0 U9 c3 H9 _+ o
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。/ E+ e* z4 Y% A+ |5 E+ ~; u

( ~* ~( p+ |9 [. v+ G2 、葡萄红茶& e; R1 m: w' {; K& X
4 L, M, L1 [3 e1 Y( K! d4 ]; x3 u

0 n# g  [) L0 O6 A3 ?6 G/ P材料:大葡萄一串、红茶5g。
* j) _" J) Q: g
2 x9 L: G' G( T. l! l, ^1 T制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。5 z$ P, W. C! L0 k1 h8 s
7 Z9 }, O' x& g/ D6 W# g, {# y  V
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
& g. w# [0 n) a) P6 c
. T2 |1 C2 [3 h! f- @$ I7 q3 、苹果绿茶
- j6 ?- Z/ T2 b$ U4 ^# Z6 x8 p# C3 K- E

; g* _6 c" q, b% B1 O& ^材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。# w" `2 o; l+ i

' Z; r% c# ?( J' U$ w制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
& o! G$ `, f% O& v8 X$ Z" R2 @0 a5 c0 z# M+ V, Q+ u
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。9 I. }, d) v3 H$ B1 [

2 V" ], P+ r. H- F5 ?4 、红枣花茶" K* A+ |- c3 t( g

; P5 `! U* x- X4 _1 e6 _" d( H; W. o  Q7 y  T0 [, H' z
材料:红枣20枚、花草茶5g。
- q5 t. M5 y% {+ e7 B, _6 |3 l6 d  D, D! S" ^; H3 N* j! ~; a
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
4 N" P$ O6 T: {. f7 ?/ m) V( a; I( f! k/ H3 {8 r. C2 q
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。. Q( I5 b  t0 Y# v6 i

: C- |  x' \! i+ [" j5 、柠檬红茶( J3 a' ~# ]0 t  A* z

3 u7 S8 H+ Q9 D, r/ I; o
( f3 z' _! w, \# c0 {+ G材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
/ x$ W4 l: s7 k4 j- K- v
! t- e$ s  U* D$ V* ?# g$ t3 X制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
, w" I& e% E7 u2 F' Q$ w( k1 r
2 a4 b$ z6 [8 T5 n功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
+ U0 l& ]9 g8 w  g" |/ w0 h
" x8 r% F2 l" i6 、菠萝蜜茶% l& T& R; l; e9 w( z! ~
3 n1 p% r/ L0 H. n- E4 Y8 H+ s

! G4 p5 v3 s1 I4 z材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。' U1 F( ], S& W, Q
) i3 e! C$ V5 v  f3 B  `& O
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。2 v' j. d. P# L: f+ c7 i' X# q

- v$ }" h9 ]1 Q9 l  `1 b: j7 、玫瑰果茶
' z: e4 U. I' ?0 K8 m( l% U
0 e# ?& m3 I  r2 v+ {2 ?" I
5 {+ a1 U) O3 l) P材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
& }+ D( N+ K. m0 N1 z* B; j0 L5 O" P1 G' ~
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。- e# W* T8 }, r5 x0 z

8 h! Y- e' X4 C6 u$ t# G0 j7 K' P% S功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
& F; |! E5 Y* \7 K' ^& A9 O. ]* v4 f  e# [9 E7 Y/ k  K6 Q$ o, v
8 、柚子冰茶
. u' ~- n9 U; h/ h/ d+ K2 Q- A; I4 q4 v6 w

' R+ E& n, h. l: U% T材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
" T* g! z+ R# t7 H  o
5 p4 X. c' J3 R$ M8 X制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
7 q% _+ g# k$ Q) ^7 h+ ?: U, I2 v+ z$ e) ?
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
7 \& ?! `9 m  O( e" a; a
1 q; Z6 d8 P" w0 O7 D" z9 d9 、山楂首乌茶
" j$ i, s2 k5 ^- P! U! k1 O
& k% M8 N# y# I/ i2 K  g# g: I. M( P$ k- a8 I& V" G
材料:山楂15克、何首乌15克。$ H0 n  O4 R+ U6 a" ]9 l6 f3 P

  @5 m6 o0 _7 Q  N% [制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
9 q0 t4 B1 k, D# m: u: N# q
: A1 _/ b* ~" F功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。5 m5 P8 J; h5 P- o% @

! Y7 H+ L6 m" H: t% D2 {/ w10 、排毒美颜茶4 Y. N+ B6 M! y. ~4 K
. }) W& Y0 f6 x8 Q- ]
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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。# q) X* C: Q, J% c0 Q4 ^" c

" ^+ z; v- R5 F4 Q- j制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
  a4 e" f' i" N
) Q: z. O3 e; z7 q/ Y功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。/ N& I4 S8 x9 O

" X; D% m" ?1 U9 }$ N1 c提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

4 A/ x, O8 i8 j1 k$ X2 F! c( d: E' S  \" Y' a

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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