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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
9 S- |4 n4 U4 [5 H$ ~
0 ?$ C3 D, X% {7 s9 {1 f
0 v# w' ?  B4 `' x材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。! ^3 r) }" L9 Z0 ^5 E

/ |$ b2 p/ e3 L( D: w! S制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。: E7 F- G+ _4 R, p+ F/ F
( M, q, l" [- R8 q
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。7 Q: l$ z% i, s
; P& `' C4 ~+ W' C/ \6 |& m
2 、葡萄红茶# x6 i7 H& h2 M4 h

# I$ `% c; J( G' B6 {4 I" b: a: ]+ F
6 R: b2 N0 K5 X3 q# H材料:大葡萄一串、红茶5g。. k$ j% |6 p# C1 s! P1 j$ s3 W! @

& M+ y' V, F  ^  P制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
" r/ f0 m+ g; H0 M4 X- j( C4 ?' I1 d* C0 E7 F. x4 S: Q
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。( s- X# v' L+ Z1 _; s" F

5 {* k+ L* F6 J. z; I% i3 、苹果绿茶
( I  F2 Z0 Z. J# b6 v( L" P. ^' e$ w4 G0 d( M% R

9 w/ V( v5 a2 h0 _" \' p# l+ _材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
. ?7 q" }) r. f% P/ I2 x1 b; [1 x! E, n/ Z' E( X' ^+ y" i5 v
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
7 M' F5 j. n5 T' j
0 W, `9 K! V+ |6 H' h3 I, Q" M! ^功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。7 o; k4 u9 g: i' D5 H- _% f

- _6 A  ?5 s* B. Z9 K3 H4 、红枣花茶) o5 X2 l) X, K& G
9 |5 c) G4 o/ T; j3 W
% t, F7 S! J4 P
材料:红枣20枚、花草茶5g。
; A$ |: _% E' g; A" d- k
( E5 p, H# T; K制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。( ?) @3 a& V2 P. l& W6 L% w

6 y2 O" J$ S) \功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
; t: ^8 j$ x; J$ x3 O5 p; U! ?8 ]+ \: S6 W
5 、柠檬红茶
" t* M# b8 \& h% w! h  p
; D8 G- e8 {- E
6 I. S5 `; D/ ?材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。. c! V& c, Y' w5 F2 B; T" P
9 N" b% i* J3 b9 c2 r
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
* d, I# D5 m. k/ }, o- ]9 S$ U9 b5 W1 u
' }/ ~) c7 w+ b功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
+ Y$ a  j5 M$ d+ d( @( s: h4 ^
8 J6 r: \2 x+ r9 b) T7 Y8 u+ r# H0 @6 、菠萝蜜茶
8 G5 l. [8 n# E& ?6 v: \' B! p
/ w; k& t- U; ]0 X; c9 J- r+ E, \4 i. I7 ^1 Z8 H; Q
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。# X; s0 Q3 }- z/ |

# Q( B& W; w2 e% Y  H- K9 w$ K制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。$ @' }0 p! l: U* q/ ?

1 P3 T9 u+ X) o7 C, T) [0 c7 、玫瑰果茶. w$ S+ R' s( Q
( j" P8 J( s% D- X' G& B

! N4 W; E/ [- M: V5 u材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
* `) u4 ~" e) C7 S, \) }" y2 V2 S2 |+ S2 Y0 k( f" D* O2 c
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
8 K: l$ a$ m/ b4 D8 _6 c0 x; {; ^3 {& j: e+ {4 L/ m' E
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。$ \$ O4 K6 X8 I, s# }: R  A) u6 o

( A3 j: g2 _# S2 ~8 A% T& |0 Q8 、柚子冰茶
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) u  ^% `  L7 h4 o5 u
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
7 s1 x$ D, r, L, z1 t
9 c- J" G* M! }: t. T制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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7 w. P( p8 b1 k功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。& c( w: u9 f( R
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9 、山楂首乌茶' T- F) Q0 W9 {. x4 S9 {

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材料:山楂15克、何首乌15克。
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。) ^7 [9 n# }! F0 r* Z$ i% [
8 N' ^2 Z3 ~2 o2 s0 P4 |
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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10 、排毒美颜茶
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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。  s; t# E- v1 a2 S8 b7 @' @

3 y, Y; q& l& l制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。9 c0 S6 n  P8 Q1 X, p* K
, ^+ U4 C0 p# Y2 a' K) [
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。* ~2 o- o+ Y+ g3 B8 _- Q: J* ]
0 g! F! l% d$ }) V
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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