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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 V6 K& g( c) S
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1.盐味橙汁——补充体力% H( p) H* ^ \# E0 J- p6 H7 |
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。! m9 g( Y, g5 o" _
6 V) Z; s# ]' o) n* A特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤6 u4 a: k* c/ E3 B4 q
D, M! i$ S$ j5 O& ]用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。- w4 J1 a! o+ X
# L; S1 H3 _0 b( ]$ x3.橙籽面膜——紧致肌肤% n5 X% ^1 y1 `, U. V# r: \" G1 u
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。* F+ ^' t# [5 t6 H5 X' I" g8 g, [
! x4 L3 _0 D8 c/ F* O( K4.橙籽粉——治疗风湿* R" o# F0 H% z3 k
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。" S* s1 ~- q# Z5 t a8 Q, W& [, v
; H/ ~% M6 w0 u1 W- \5.橙瓣沙拉——增强免疫. K# t. ]+ O. W2 A
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。0 B: ^' \- _8 P" G: ~2 `: b
5 O8 O# `. i7 G7 a6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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`* S% r& \8 x$ h, P6 f将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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& H5 h' B, h4 A( C0 u9 I7.橙皮按摩——消除橘皮组织8 s% o* v/ x0 [- [" M) O/ K
: s% o& ^: I' y% ~$ a橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。! H/ Y7 w( O0 T8 m4 o# U* H
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& ?$ h* I0 e% f/ v
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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) X' A8 W$ F) _用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。$ U$ ^* @) W `
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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) h& r6 \7 l) d泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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/ Y y3 J. v9 h H11.橙皮饮——软化血管8 k4 L; C% y. ~9 G2 `
! s9 ~1 ~0 X+ P1 Y将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。2 a0 v: X) e" G( p8 \& ]5 m
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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. I' d8 Q2 z# H( p; E1 J- q! V取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。 h8 o' ~1 L+ p) k# s8 E
1 A5 _* f4 t* d f/ o/ j13.橙花茶——促进消化吸收
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" {) H! q; |( s- s7 M- p; l/ r- [9 n饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。7 R: [( ~6 G& Z" O. d, Q. N
! b1 \1 G2 i2 J7 C. _7 a: a14.橙花精油按摩——镇静放松; M8 L1 E g2 V" q5 O; A
! m* u+ J* S4 a# w6 p8 N h# u; k7 b橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。) P8 c, J! V2 @. P# h
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。$ @9 t! j6 b( D9 o" D2 E9 i3 g
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发表于 2012-9-7 20:17
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