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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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, N# U x3 j7 E5 Z4 h1.盐味橙汁——补充体力
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- Y1 q' P1 u9 Z/ q' b运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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4 v3 d9 i2 j; e4 ^! V& A2.橙汁卸妆——深层洁肤5 s' F* k2 N* {- F, `/ }3 S
( P9 ~/ h! `; d+ b& p/ e8 ?+ x! w) _用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。9 x2 X K5 j B
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。0 t2 s+ k; Q! |/ a
" i. X% S* z9 T: S. [* g) W3.橙籽面膜——紧致肌肤
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4 A* B5 X; R Q) G2 X8 |将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。+ }! K! X$ Z9 X4 c# E. Y; O
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4.橙籽粉——治疗风湿9 a5 k3 r1 x* G, r
O* o5 }# T, e9 L7 N- ]将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。7 I- ~- W( a' ]4 F6 C& K
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。7 l1 Q* |: S; N$ s( `7 E
9 i9 V9 v7 A' i. ^' p6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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" E! e- T( G2 i将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。$ G/ z/ y& @ f9 W7 Q4 x7 V
q& m4 h$ L9 `6 ~( }7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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7 s- _' r: p+ V0 x橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。" W3 ~! L. W+ R! _# Q
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。3 f: p% b) E) }2 \
; o0 w% L& d6 j* S" y H将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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; I: ~% [" N9 i' r5 y9 g% f9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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5 p8 }! @! D4 e" Z6 J' L Q2 v用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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0 m4 f# f# P9 E( w) o1 S9 U10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤" A8 U) ]/ R( {/ Y" F2 ^" ~
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。! t9 h: p5 u7 ^0 y
! l( ^" @! {. ~! U11.橙皮饮——软化血管+ D8 s- a( ~5 L& ]8 b- X
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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9 Q4 B* B( j$ N" p/ u12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收3 h, O4 c* U. i
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。5 P' c0 K8 y1 q g) h6 _
" t V, t5 u, K3 t14.橙花精油按摩——镇静放松
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( v6 e, e5 H& h橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。! Q$ \% [1 ] j7 [: o2 u" R
/ ]' H# P7 V) ?4 }4 \2 w15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。3 ]' e- P% q s7 m
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪2 _7 u9 }; H G5 h" w, X/ Y9 X
$ V( m k8 W/ |' j将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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