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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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% v! O) j" x _5 j1.盐味橙汁——补充体力3 {! n' b7 o! x
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。) b; d4 K7 U2 f- Z( C
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。% I! I$ o7 V$ _) W
2 ^/ ^' Y* k, @2.橙汁卸妆——深层洁肤! c: d2 D/ G, A- A( {) `; B3 S. B }
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。. P, L$ _' Q" t# F( U: s
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。 X! o+ m6 b5 e/ w% [7 g4 w
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3.橙籽面膜——紧致肌肤% a' V& O3 M9 ?" T
( U7 K9 R; b9 x+ Q2 K9 j+ Q3 s# |将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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' f; w& q# u! [2 ~4.橙籽粉——治疗风湿
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: T( I2 S* v _* U9 ]* L( o) _将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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6 }+ |3 \4 a1 ~* \0 i5 J/ t# C橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。8 d1 a8 X3 M+ L9 y# n, S5 m
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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4 W2 o, p. r& r# H' k N将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。2 s) i, _+ I" G. j+ w& g; Y% |
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。1 A1 h0 n& m* _) H0 W3 ~5 R; M2 {
& e- S- _2 _. h" e! Z% S8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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1 w1 E0 m! ~" `; V/ ]# @将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。5 \& Q8 [9 X* k/ j6 @; m
- b- o, y# B0 ]" i8 D$ U9.橙皮香包——催眠、驱蚊8 [/ Y) K( u7 R' U G
U' m% _3 C" M+ u: G用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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1 t5 t" p( |! m A) s8 V0 }) W" }泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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( A' n" c) ~ Q* g6 x11.橙皮饮——软化血管7 l& b( g# @* L$ G0 Y) v
" _) L% B5 E! y' R i; F' S, E将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。3 N1 \0 Q4 q5 o$ S) I8 Q
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。+ d9 B. Z3 p1 u! \+ h! H
+ r% P: t. l, e7 f13.橙花茶——促进消化吸收7 u! v# ?& n% G8 c( Y6 E. d
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。3 o `- e- f5 x7 \7 m6 K
2 V" m% Y/ ^3 O" \ T7 \14.橙花精油按摩——镇静放松) ?, }1 n0 B5 Y6 V: L0 T& J
, {3 `, M/ Z) G3 R橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香3 y3 K. x" ^* @" J' ~
! n( h$ x: Z) }3 T% T* N. T橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 L5 K8 w: C% D* g0 |' v, I
9 A1 W+ {. _5 `: C将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。" g7 q/ S2 M+ p* @
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发表于 2012-9-7 20:17
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