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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 a) P% |) b! v% Z# c4 n
5 P# E, [ q! d1.盐味橙汁——补充体力( j( L" ]3 y& }! @: X0 I n7 m
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。1 M5 ^( Q6 Q. G4 J* d
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。% s M8 K& M4 Q$ F( B: p3 Q
& v/ L1 ]: B$ Y$ y1 g/ W& Y2.橙汁卸妆——深层洁肤1 {6 k0 j9 Y3 ^) {* w) I& w
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。: N- f. \0 v) R& z8 a6 v9 v u2 n" @
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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$ F" ` N! e# R将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。7 l: L6 s3 D! C$ q5 H; E
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4.橙籽粉——治疗风湿8 L. H( @& h+ Z6 [5 D
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。1 l, B' d+ @; w$ K7 a
" j8 P* N0 J; G1 v+ ~( b5.橙瓣沙拉——增强免疫% f5 v& a) z! b; R+ H# M$ I8 Q
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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# h; J4 w/ J5 N将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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6 W: V, d- ?0 Y橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。/ P8 W( l8 y3 F9 v6 b7 w" p0 v- Z
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8.橙皮磨砂——去死皮0 l6 c; z4 ]+ E5 W+ T1 \+ {
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。8 \% f, G1 v; ^3 C
: a: a* z) E/ J& t6 }1 J( I将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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- A% v' H; S' \8 C: l% \9.橙皮香包——催眠、驱蚊7 @5 f/ K! v5 K4 I6 L) L: ?
% e+ [9 d. K& X* E5 Z用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。, d5 T6 G0 ?& e/ d) g/ T
9 O9 W, [0 F1 a9 K: B/ K10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管% {9 f% y) Z+ ]+ @" s O
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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# ~* I* U% E3 S9 v2 r& [' b" |12.橙花蜜——止咳、催眠9 @' N/ F# S5 x5 W1 U0 D
/ O6 I! M( b% j9 U7 t取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收1 x6 c- P1 \- Z u7 Z) j; N0 [6 @
: h6 g! @# ]3 I& H0 O饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。1 |* b' s7 P. b% |
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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& M( F9 H, t3 Z1 u橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香; O( p1 ]+ Y+ \$ Q; }6 O7 l
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪# p; b5 P# E( `7 a0 j& l9 w
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。2 B. v* O$ n h
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发表于 2012-9-7 20:17
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