|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。: }4 y, r) E8 F) O
- W" N4 H+ D6 T) A1 G% I1 t/ W+ }
容颜不老方
8 Y2 P% T* m0 o/ h" c- f需要的材料:
0 i' n9 x3 |: Z& f; n/ z/ Y k
& c( U6 t/ g( N5 `生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
7 ]- ], k( M9 Q4 e- `
$ f. C! v F8 S% W怎么样做呢:5 J0 @- k4 D0 f
4 A6 k! m+ L2 A( u; n
上述物共捣为末,和匀备用。, J9 o% G: V2 h7 d& g& H
# H* n4 \' ], G. S
怎么吃最有效:+ W4 H; Z+ j) g: o. z
T" F2 u. v: X1 I每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
5 z1 ` p! Y" K0 [ ~, e$ ?
5 ?/ L% B/ t! c: c灵芝鹌鹑蛋汤+ ]- {6 c2 j: ^: d# a
需要的材料:! O# G( R( E! h/ e# y- b/ p
~7 I& ]0 b" Y' c8 `
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。 p! b2 {2 A$ e5 d- G; y Q
% h& w3 l# D7 j" D怎么样做呢:
$ }$ Z) N7 q( ~8 I
& c7 Q: f* L% H' R1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
: ~0 |5 @0 ]- T4 h% M
1 \5 w+ ~* s8 h! U2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
2 s$ w0 p( q/ x( N' V1 Q b
# Q& J, g! o/ U) S1 ^( n; A具有补血益精、悦色减皱功效。9 C8 X& |2 r( _2 j+ l# X8 y
# W6 C/ b8 V5 e8 o( s7 @# y& [1 `; b美肤祛皱饮( H7 O( b" _3 k! W5 Y
需要的材料:5 R2 `1 }5 z* o( K2 g0 t
/ Y" G+ a$ d9 {
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。6 C! d, w2 E0 r, W) l
. W' |. q" Q3 ?4 {) F: v, s* z2 S怎么样做呢:
8 K* z: V3 a5 y) n4 n, k5 b4 t9 [) ^- W
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
# q) s* k. o1 a
9 e% I; N V8 K' s8 r2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
7 }# [9 F5 u2 ~, V3 K& t& u$ F0 Y2 `& e9 ^
怎么吃最有效:0 G5 \" a9 g: Z; y& \; m' s: A
$ w# E% G" s( C
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
* V5 X$ m& G# S4 @" W9 a7 ?: x% s4 P5 D8 J# \# `* e
地黄抗皱粥& H7 ?- B5 g5 s! z
需要的材料:; f5 j( F2 J8 k1 V8 l% l3 [$ _
; @1 p g! Z, f! m( S6 `' }0 |
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
' ?; [/ x* C; t$ Z( _" W( W7 _1 L+ e. b$ J: Q0 s
怎么样做呢:
# V1 W0 G; X* O# H& U: V. a# f& _1 a2 Z- V( N4 m& `
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。# J* L$ Z1 }. M% P1 P
3 `2 Z: W' P. D. m粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
( a* P) p7 H0 Q# p; S5 U( y) ?, [2 }, S6 U L3 L" K1 D
怎么吃最有效:" A9 h Y/ k! f9 b& E& Z1 V) Y% S y
1 p$ A4 f0 f9 |6 k每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
1 _! Y: T2 o1 H2 f; k) { ~8 t L$ B! T$ U3 U ~& _/ |2 n
杏仁牛奶芝麻糊! x& K4 t; ^1 E+ ?2 m, D" I7 D
需要的材料:. P3 y, E7 i! A8 L4 E3 G
; G5 i6 L4 e5 g; H8 `2 W) s: V
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。1 i1 d K6 U& P
) G0 @ w$ E% F" g
怎么样做呢:
0 \) f- v4 `# D/ M9 ?- A4 q. [7 z; |+ l$ l: b$ l) f
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
" |& m5 c" H+ P$ l" r" s1 I3 S+ \1 d
怎么吃最有效:
3 \( b$ P2 R* {- Y* L& D# H4 E2 Z# x) S
% P9 D, p6 b6 a+ u& Y$ ]冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
% u$ s F5 }( u+ u1 e) Y( }% X- F8 c1 J
|
|