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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ) i& _! F/ k: K: |
1、茯苓蜂蜜面膜 " S" `# w/ z' U2 i+ V: G7 p' d
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 0 w1 g! ~" z; R) r' u a H i7 ~5 _
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
2 R. h8 P2 m O功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
6 W1 \6 u$ y5 F$ O: j8 B2、三白面膜
/ r2 r% V9 M0 a8 ~( H: v材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
+ [, Z$ k' u# o; p. X- Y! [做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
0 @6 D9 \. c6 j; A功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 8 Q0 f( l) o* R# J' J H
3、杏仁茯苓敷
! \7 r4 J5 w4 R1 a. f材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 * m, H. { Y1 `- S' c1 O
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
& X9 A4 y" I) K0 J, O说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 . l& I2 F" ]$ V; y5 J6 ?4 z
4、绿豆三白面膜
. e8 Y3 P: j9 g- s" [材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 . w+ }# @ d! i* G1 ^
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ; G& N: L6 g0 _% m9 E, @8 ?
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
4 h) m) U S3 _0 p1 @" b5、银玉面膜
% B4 d, F" Q9 K7 n' @材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 6 s- O+ t5 |3 |6 r
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
8 ]9 [; h( k' h功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 4 g7 _; O. `8 D( q- w
6、三白汤
4 l1 s! t _! Y: g# p7 R5 k源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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