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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
' T- [9 x1 l9 K* @! N5 ?1、茯苓蜂蜜面膜 / g6 r/ H5 q/ q9 a& n; t" ^9 u
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ( W F, I; K7 h, h/ A
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ; r6 G8 i; U% }
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
, O: ~( K' Y/ \: M: O# @8 N: ^7 A6 C2、三白面膜
+ x$ Z) }7 M" X3 T0 T L1 ^材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 , z/ i1 \# |' H8 Z+ o y- F
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
/ H. \. O# N X5 k; n, k; ?2 s' I6 p功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ! A6 t/ N4 j% {7 ^
3、杏仁茯苓敷 - d+ v/ D" O) R$ ^2 i4 Q& j# I
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 5 V- J& u0 ~' j
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
j# {8 A. l* P5 G) J4 @说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 6 i- Y- u: l; G$ J8 p
4、绿豆三白面膜 : e h3 z2 c3 g9 P
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
/ R( G$ V! l0 R8 \; M% s做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 0 \: h& F, U" D
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 * l7 q6 N$ J( z, `/ N3 Q/ z7 V
5、银玉面膜
3 _) J* n c! g材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 * x: a M' m4 p2 `
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ! a% P% s% `; s, C. Q( B+ J1 I1 M; u3 @0 X
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
+ y, |* [% w! w- \ D6、三白汤 # v, S9 b; V5 h) l# n
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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