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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
2 L! S) J! Z3 \1、茯苓蜂蜜面膜 2 Q7 S1 I, [0 D3 S) {6 t2 ]7 A
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
' V+ N/ I8 K4 \! p: Z; ^做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 5 l6 ^+ N, {, U6 u" z/ g" N% E
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。: |( ? m1 O. ?) h! L! T1 w6 V1 C' k
2、三白面膜
, T1 e' y. p1 |材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
|' a) C% R$ R- | u做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 2 x Q, [, y! t) Z, ?! _6 T: J7 U2 s
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
- O$ q( Q8 m& Z; l- n% E3、杏仁茯苓敷
) h- C/ u+ r S, @5 X5 D# N材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 : G) R V& U+ R
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 6 P' H# v3 Y. x9 |
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
/ Y0 _3 e& _, ?, l: r* h4、绿豆三白面膜 8 Q$ K8 W7 {+ K/ V
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
! Z; I+ p. i! G9 C做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
5 ^9 `6 a n% P( E; q; {; Z" N: `4 H美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 % I, O+ H8 [' O- L( _" v0 z3 E( [
5、银玉面膜
" [1 P' E+ ^6 q$ E3 U$ O材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
" Q4 E& `9 H1 }- |8 ]5 Q用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 / |! k$ C/ G6 k9 l6 \( m# a
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 6 ]( v i, X- { J- o; s* s
6、三白汤 * ?1 w) r, B2 _9 y/ x
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。. ]+ { S$ [( |/ A9 b6 X
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