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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
4 A5 [( c6 ~4 Q) J! ?. Q- `' a1、茯苓蜂蜜面膜 ' @ ?: f. R5 X) G
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 8 B, j t2 |2 {
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
7 Z7 N5 z' K: F) [* @功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。6 {" {' p0 l$ @0 [" r
2、三白面膜
; N- I0 Y4 C& T3 l" f材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
. i3 y. k6 [/ R5 I2 j$ a做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 3 p* `' g( O: p* [
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
" p+ J+ A G# G/ `" L6 C$ T3、杏仁茯苓敷 2 v2 o# {" ~9 u" g
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
1 S) o2 j. K7 }: r做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
$ \ }/ V* o* y; Y! |说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
- @4 ^ U% B9 x1 C4 T) {6 q4、绿豆三白面膜
' Q4 Y7 a4 n4 ^$ s材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 d6 N, R }4 `$ G* ?
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ! ]( Y/ z' M( ?7 p6 F5 L
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
6 x( R1 O: I @- {6 R% j5、银玉面膜 5 b1 @( Q: X$ u2 P! G9 a
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 $ G2 n3 G* j1 ~& X# ^, Y' {
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ( T8 G+ M2 A5 t6 k
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 9 Y7 b! [, Y5 k, l% b
6、三白汤
. y+ F( P- M: s1 \5 M( [* K; N* \源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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