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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
( B0 Y7 q" j( [: [$ `1、茯苓蜂蜜面膜 7 i- Z: k$ }* O( }6 @
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
. X' S1 K: \3 R3 I做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
^: I3 c4 o' c1 b功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
4 l% ^1 g, K" M2、三白面膜
$ ~; y0 e3 Q% ` W材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 / U$ P- j6 S1 _ d
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
7 Y5 j! E6 _$ m功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
# J7 |. j# |: m4 R& K, ]3、杏仁茯苓敷 1 a1 C. U0 H2 J- A# w( S5 h
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
, V' k2 v4 X2 B做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 . x' e& s+ F: p3 m1 z
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 F8 t# j! E$ f2 |* a: q* d
4、绿豆三白面膜 & b5 T* k; E1 u! q' d+ e. t' J
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
& S: S0 r$ c( ~做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ( l& m; K [; r: K, j1 x- Y1 E, I0 E
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
4 T" r- C* e! W0 e1 Z- m5、银玉面膜 : x$ ?, s) Q* C& w* x& X
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 * _) H/ R/ W6 n) I' {- a a( a
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
# w# A5 \( n( s( C( H+ I* q5 w; [3 d功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 9 Q' }- k% Y3 j3 w+ [1 D
6、三白汤
~1 @9 o" o3 Q8 g; e源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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