|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
, J" ~0 Z; @9 ~0 b' R0 A5 e嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。, \$ p$ N9 N1 C2 N
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解! y0 c6 m" d( y3 G% I5 Z
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
/ e; F9 e# P& M8 X7 C/ { |
|# v$ I4 h3 c/ b8 C+ G9 _* r荷叶茶
+ U# I4 R( P4 T+ j5 E# L( _- ]古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 . M' ^ O$ }6 j& P
- ]5 H- t; q: P6 u1 v4 f & e' t* y0 y. T; M6 \1 z
' h2 ?' D* q1 k( N5 g% r# _
2 Y5 c2 } ?) \6 t吉姆奈玛茶
" ]4 F2 e8 V- O, U' Z' |: I有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
' g- k) V- }6 R3 s+ i吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。, R9 D" ^7 t+ I. C+ [- \6 ]# n
4 e! }$ S/ {7 c# a7 R$ N% {0 q: M, m
6 Y4 B3 k) r& U
! i! T! V- n& c9 ?" V黑茶
( p% }3 E% m( z% {, H可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 / z8 i7 P* w& T7 z: e6 o% ]. S
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。3 A v: J7 S+ F
" K7 {( e% p9 j8 a! ?
8 O$ G( r; t9 k- ^$ o
8 J# G) O* c9 d0 P4 E
杜仲茶
$ p5 h' l% t8 l/ b% j可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
1 D9 ~, b( i8 n, G; J - x: s% M" [/ N% h1 u i4 l4 ?4 P
0 ^' E, w. j" i3 {2 t$ j5 p
( @& }, X% T& o# f
) z" [6 B6 m2 Z3 h* G" v& y乌龙茶
' `- K" x( X* [6 I1 \9 h! d可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。# t. c) Y r7 N" Y( d1 F$ [6 k
# c, \( p3 I, S
0 o4 _+ Q, L8 ]% Q3 J
& V+ p* v# \8 p) L h+ w |
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|