本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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$ I6 ~3 {3 j# o. M 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; I" }. m; Y6 R2 C+ b+ S 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] $ c- A: n* F+ Q1 |+ c9 ?+ R) h3 A- u' J
青木瓜 1个
6 b, a ~: a. I" ^蕃茄中型 1个1 J, B& n' k; e5 ^; Z
辣椒 1-2根& {& q, T% M2 r
虾米 2大匙. l9 X1 s2 F, I& _; E3 q
花生(烤过) 2大匙+ X3 F' u3 m7 }0 f: M
蒜头(带皮)4-5瓣- N3 r+ G. X9 B' }: t; a) V
长豆2 O( x6 i n9 |
视个人喜好添加1 `) P: A1 @& Q
鱼露 3大匙) W7 T) S- p" ~; N1 g& w/ r; W
糖 3大匙2 q; Z5 G' j" F- T
柠檬汁 2大匙 ) s, ?# `, N. e) P
" r0 x: D" j' }8 D; W' |[制作流程] & p( G! t3 L) Q* U, @) O, o! E
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 & s/ r- X& m2 M: f" g! Y2 H8 r
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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