本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 " U! d8 U7 C) `" D4 ]
# p; W$ K$ @" H2 f" }- K9 J1 V 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) % y+ y! ~) G! z! g" H" C! h
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 2 @1 l, w- N H7 q
制作方法 [原料/调料]
, g1 u# p4 K( e) U, o/ ]6 F( W, T青木瓜 1个1 u' q8 R. b& _, G" _; ~
蕃茄中型 1个4 I2 _4 U& }# N5 M: Z
辣椒 1-2根8 Q3 K+ ~6 z. a3 D |
虾米 2大匙, P3 j P- j; z5 a+ k
花生(烤过) 2大匙
% m# `: A, w0 h* {/ F蒜头(带皮)4-5瓣1 Q" T) X$ `$ s [
长豆9 z' _+ ?5 p4 f: n4 V7 y
视个人喜好添加, w, v4 ~" p8 ~6 {" H& M
鱼露 3大匙: m& J( V6 i) E. K3 D
糖 3大匙
9 S0 X, N: S. S9 p4 V柠檬汁 2大匙
9 P; J; X0 T6 Z' \2 k! f0 j! Z3 j' ~, ?8 ]% Q/ Z0 I; Y
[制作流程] 0 \$ s+ r7 F3 c' T5 `
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 Y# [% t7 u7 E5 V- `, x% s( V(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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