本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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7 t1 I7 Z" T2 x, [4 Q x/ z 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: Q9 i. o" `( Q; k, h+ y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % w3 {7 G6 q- i0 {2 w
青木瓜 1个# a9 N# z& s- K5 F" J
蕃茄中型 1个
9 s" b5 ?/ m- }" F, D3 \) {辣椒 1-2根
0 Y3 `& ]) x1 i) b) E& A虾米 2大匙
- k" e7 Q. ?( k花生(烤过) 2大匙) o7 d: f( F7 \( ?. O# r
蒜头(带皮)4-5瓣: Z' J0 M& x. F; i2 \
长豆6 L# E7 a$ ?6 J% w
视个人喜好添加1 S1 C& v) h( t
鱼露 3大匙+ S, E; b' X% w4 {5 y
糖 3大匙+ U2 C, ^6 e9 M* n% M) }2 S& [" W
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] ) \/ e9 g7 G5 Q" V( o$ p% z$ E7 O
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
( j. x4 t7 K2 c+ Y$ C(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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