本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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1 K- o- o. x; A) e0 w, G( k* E 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 X, \, }; k9 S- ?, y3 G 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 3 t( N# d. B6 }* u( \6 r+ X
青木瓜 1个
: ^* E6 |/ [' y6 U1 C# f) [5 A! r蕃茄中型 1个
; U! `3 J" E+ C辣椒 1-2根 m! o! n+ u( G/ S8 n% @0 V1 B
虾米 2大匙; f! a- V" k4 o- w- U3 p
花生(烤过) 2大匙! [" D$ d, x: H7 ^
蒜头(带皮)4-5瓣
; _+ y0 W$ D& B7 ^长豆
6 z9 S e! H( o- Z$ ?, N& b& Q: }视个人喜好添加
8 J* H+ [3 Y4 [- ^; E$ B- ^5 ~; g鱼露 3大匙& G8 _9 A& C) V. l
糖 3大匙( B e- M/ f+ T* L
柠檬汁 2大匙
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?7 G j- o. ^2 W0 h; |+ a[制作流程]
$ W- K9 l+ ~, ]7 k(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 / d7 R3 Q- k$ [) e" Y
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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