本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 9 J {& Q7 x5 Q& D! ?7 x
3 Z1 u4 N( Q7 P+ o h9 B" m 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 0 W7 I! l) e( Q9 C/ V
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] * B B( A8 B! F. Q) G; g b& n
青木瓜 1个. p. D' x6 l& `! s0 q* _ H' C6 m
蕃茄中型 1个# D0 P* C5 j( k2 \3 i) P8 v# s
辣椒 1-2根 c9 R! O7 q5 ] J: w, x3 h6 i4 v
虾米 2大匙' t+ J! m( e, M1 l, ~% M: V
花生(烤过) 2大匙" ?- u# g( R) F+ @' ~. T9 Q7 c
蒜头(带皮)4-5瓣- N6 g. k2 Y3 P4 N U; ]4 m: z
长豆$ {3 q& m' u' v" d) t9 \
视个人喜好添加
+ n7 @% F" s/ P S鱼露 3大匙
5 {) ^6 C2 G9 E, k$ b. I糖 3大匙
1 g, ]- c7 i& o7 X+ ^柠檬汁 2大匙 ; ]2 |% b% t5 [7 W: T# E0 s
8 ^$ f4 |7 o* \1 ]9 M[制作流程] : h4 R r+ q/ M( i1 g
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
; ]& A$ f- r( L- i7 Q0 u2 O* V) |(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 # I9 a, ]/ B" H, I7 ]& F3 d
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