|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
- R4 g$ j, D4 B/ Q0 x& V: r7 u; J4 O& l* O! W
2 K% a3 a6 X7 Q9 ?+ I' p
食疗方
9 ]1 H9 C3 m6 m, h3 M' H: \- f+ j! }% D- w6 J
西红柿汁：& [6 m Q( {- {0 t1 |& y
" s& O* ]5 `, h7 w4 i0 G. s) D8 W每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2 m6 L# |7 v% X. Q4 N
2 s# B4 s; Y/ m' b" Y) Z2 c; d黄瓜粥：
- B- i% V2 z1 i& n! y
5 H8 B* a: r, O7 C' I5 W取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。. o# p/ R6 U% `- j/ P, i0 F$ W
- m/ l: e9 W: \5 W- ?# b( Z- H9 B& S柠檬冰糖汁：% K/ D9 o- Y- n+ J- [+ T- U
4 s+ j9 w" W) }0 ^% Z8 W
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。4 i1 {3 ^7 A# A. `3 H3 R
$ o& \4 S& W0 P
黑木耳红枣汤：
' v6 R3 P" _" Q# n6 `8 v
; p: ~# }. f/ A% i取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。6 x! p2 {6 T. E9 D0 ~3 ]- J
" W- J( f% C, G: z4 F) O8 W
胡萝卜汁：
+ h5 P9 K8 ]- X; C
' ?* K y. w: m将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
9 [0 i$ ^! [( r; y! \3 s
2 z! i/ Q6 g5 H' [因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。1 T7 {2 f$ l4 A+ S# k% E: b
$ F; s9 m. i$ Y, @$ }4 H3 J1 z0 k8 G, i' U3 Z% M9 A
脸部保养方* B5 a$ l1 Z+ u+ U
/ w* c) z' q6 ^2 @: V, I用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
# f9 m" F+ [$ f# X9 p: B: K/ l- | g m5 b: n
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
9 x! Y) Z3 u* Z8 }0 \* W( N; h. x- C: w% S7 L4 ?6 V6 q
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？; H; z; f7 f* \9 t