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[size=3]準備食材有:5 ~, S4 H2 b* Q& ~# P) f
! z: Y, z2 Y" E9 J2 o 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)" B& l, m) |; t
* H8 U! t O) g/ J& q 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎) b! ~/ F$ m: n/ t9 S9 t
(烹飪書上是用草菇~)+ y8 j0 h1 F. p3 }& s
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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* C% f+ ]; [! }9 H7 A6 \[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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/ O# ~1 p% {' d' m; I4 u8 p (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
. M& E5 ]. M2 v9 a$ x$ O9 ]6 u; C+ A# c) b2 f$ W& w8 V
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" |2 k, a8 k3 T" j[color=red][size=3]重要的步驟來囉!4 i* z+ p0 e$ X, q. |
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]) Y; m8 c1 E' Q: ~- y h9 L" X d
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: Z z/ L! A: {3 A2 y
, k# M9 u( Y; B- W; c, H1 v[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1 L. k- h# n0 P: ?5 o5 [ T 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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# p( j+ ]7 ^, t. O6 e: V; @1 L- Z 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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& \+ H3 V. a/ I/ ] 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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