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8 a1 \. q) i# m5 V[size=3]準備食材有:
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2 r" r1 G5 |# H j% W3 Z 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
: @* _* k/ P6 ]3 `& P, j(烹飪書上是用草菇~)
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$ e; E k% G; q(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]# C7 z) i( e; G' |1 g* r; ^
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[size=3]再來又到了調味料了:. O: z' K7 y# `: m, ?! {/ X l
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙- G9 ?/ P! }' S0 ]
& p S9 m0 G$ z' y3 a" _+ b9 O ^ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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* F5 n5 L. B% ^" k5 k/ y[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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0 x7 W& E1 U& z( G; A 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)& x" P" w: U5 K3 d* \
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color], h" X& n7 |$ ~! G+ @5 D$ K- D; u( n
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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H- H7 ^# r4 e1 D8 I% m[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............4 A6 n, B# O6 h [ W9 B6 R0 l1 I
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.$ t1 K$ S0 E3 ]; l. O
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.8 f8 ^1 K$ D J' R& _7 K% L+ G
- u/ A ]) n7 U 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生). n! {: O4 i- |1 |! n
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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