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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)8 {9 Q6 x9 \! {$ V) C3 i
(烹飪書上是用草菇~)
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9 `& h9 z2 b9 e' ^' Z- \5 k% M L( h(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]+ h! j7 |/ m& G3 V+ E
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[size=3]再來又到了調味料了:$ f F4 e+ D5 k8 l6 q& R
6 |- k4 \0 X6 K W0 m# f6 g: g 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙# i8 Y, h9 H6 ?6 G4 U/ m
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]9 _& s7 T- ~/ _- f& G3 D4 r3 f
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)- T+ ~0 d+ A: c4 P
6 r9 p, ^) _% J, {& Z- e! E6 b# {; e (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
9 I, O+ w- Y( F7 v$ ?http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
. H" ]3 s# i: b( f6 ^$ [/ L
0 ~- `4 F$ J5 f2 | Q9 Y4 t* h[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size] {5 R, @9 C( ~. T/ E& S
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4 g @% r4 N6 f[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~9 p$ u' t5 U: e
1 Z. N$ _ C! f- i" U雞婆時間...............* C# v4 e' A+ V9 G- x2 ~/ j: }
5 B9 e# ]0 f! _7 w- b2 a7 b 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.1 d# o& X5 E/ g# `
9 u/ x( k: P4 O& d 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.; o7 R* j9 n- z; }% f& W
3 [7 D4 q# d$ z$ v" n+ ? 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).2 B( J: F0 B; Z
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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