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一、
& i; s- w/ ]! | W* s# b B1.买来青鱼,切成鱼片。
$ E1 R" W# V: W& j& F6 A2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 1 I( |9 \, p$ j v E' Z
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 7 U X7 B" |! A. |' F' d
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 + Y8 P/ h; W* ~' n1 z
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 " r1 Z" k: ^( P/ }. F
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
, X$ y- ~" ?( m, c二、
# ]) y2 V2 @9 Y( t6 e原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) * M: g s) L6 s
或Tilapia(罗非鱼) * Z+ F, e9 z: R
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ) q8 V: y7 h5 w4 @6 K+ J" \
一条 - S! k9 E4 ?/ d' j. y6 Q
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
& e8 g; K' h& J* ^% O w调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
2 Q# }5 l0 g0 i% S豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 " H# ]8 T" \4 y' r, A
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 # C @$ S% I2 Y, ^& o. A, ]' b
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 1 L% j3 a8 T3 |) a
做法: 1 X1 N2 \7 U1 c& `, \. A) A
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ( {! t' R( M. N1 F1 T- ]
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
: H) u& z" @# \; U: L6 u7 ^3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 7 n. k& h/ Z$ r" \' ^
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
# d; R s. n; f. @+ c& p5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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