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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 / O7 `& z9 k F" Z C4 i* |$ K
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(一)什么是半月痕
5 c" N" U O* z8 ]2 T& R 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。: ^" y2 D# b5 q! Q' K
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
) T# a& F& N, U3 H. _ 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。# O2 l t' M" E; G8 y
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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2 q1 O H# F$ H. o(二)半月痕的作用
# a, O3 w8 ~( T2 R. s 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
" f% J i! y. m9 y, w; { 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。+ J4 v1 h0 m& m: k4 a& T* `
元气的作用:
0 g0 p! N' b* Z, } 1、濡养全身五脏六腑。
: j( ?6 R0 Z/ k' a' N' X# f 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
1 F7 y7 u/ Y% l3 u9 } 3、抗御外邪(免疫功能)。
# j% k4 [& Y, l. n 4、长寿抗衰老物质。) o# r% e1 y; c# C
5、遗传物质。0 f! u0 i5 V/ v- m" `5 [% V( ^
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
# e9 v) U2 V0 |2 t: C 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
! u j9 Z) K9 j/ x4 n 中医学说:“精血不足补之以味。”" z7 L) _- K$ g2 M& G) V; F
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
9 i* k! s6 Y2 X9 V 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。9 q' Y: C+ g& b2 f
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(三)正常半月痕" S$ w2 g% d {
1、数量5 f1 B% p; Y. p m! F5 [' n
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。8 V/ n. H) Z2 u/ X3 v# q& a2 }; ^0 z6 i
2、形态$ O( x5 \9 X' ~! u" j- Q6 \
半月痕的面积占指甲五分之一为好。 y( W5 K% x' A c! \" e
3、颜色
6 A- n+ C. B6 @1 ~ C3 z8 n% w2 | 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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/ z# e; c. P- t# w) i(四)不正常半月痕2 r$ u! E3 ^; x5 M! m
1、半月痕少- n3 m/ W6 l' ~2 Z
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。( p K, a. W- u, U; _7 t: F
2、不正常半月痕的三种类型0 H: i4 E5 l' Y7 D- F, W7 d$ c' t* Q
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
* Z' Y! A, k/ ^, b+ E 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
! _: j2 W# g5 n6 ~8 N/ |# } 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
9 v b, ^) [5 J 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
e# H( y$ M* j6 ?$ I+ O ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。3 g k- Q5 `0 s$ d
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
$ E9 W3 y( D( M: @ 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
`3 j0 Z% [; \: ^ } ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
( g4 o. O C5 j) P2 c8 E2 T* { 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
L8 p" p; B/ u! A# ?+ Z: u7 | 中期:半月痕开始缩小。9 ^1 M# X6 B/ Y- O9 r
后期:半月痕逐渐减少并消失。: ?: N8 p1 {$ i; c
3、半月痕面积
) \( U+ y2 j( p3 J ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。4 I3 _# ^! u' E
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。3 _- z. L: y7 U, c5 M
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。/ O' P* }! n% |$ p
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
6 T) k; h; R7 b+ z, G+ J ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。+ ]$ z+ N3 g7 z1 s( z
4、半月痕的颜色
1 I3 m( t1 }3 l* I3 ]3 Q ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。4 o; u* W8 y7 {
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。' P. F/ B6 N6 v3 y
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。* c) |3 e6 t, \" f
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。( I8 _) W7 b( N
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。! d4 A; m( o+ | g% \% {- f+ Y" h
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( s8 [: z! w" F8 _! J4 N& ]! i6 |(五)半月痕与五指关系8 p7 L: p) V& V5 B5 L
1、拇指半月痕——关连肺脾 u" Q1 U8 n- k) F7 t# p: `
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。) i/ ~' I- N% h3 @
2、食指半月痕——关连肠胃
9 j) g, D/ ?- R8 c! F' S* x 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。% ?. B# X( b$ z" v+ @
3、中指半月痕-关连心包经、神志3 r' S7 Y9 m8 A- N" u g" W
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
: |2 m8 r; J$ @7 w/ q 4、无名指半月痕-关连内分泌
/ g" }, t2 n& V; t 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。' _5 a! A& X/ k/ @/ \* X9 V; K
5、小指半月痕-关连心肾
- B, I. Q O3 x( v! P. E, G" b8 s: h7 p 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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