|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
0 y$ g0 b; _4 T" i0 u; Z6 b
" r) T1 P2 X# o& Z t(一)什么是半月痕8 b8 R' c/ h8 D6 S6 _
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。1 @9 k+ E2 c+ V0 k: d
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。, N# Z' L r$ i) l
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。0 p1 O% [6 ^3 o. x) Y5 F' G2 |# [
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。; I. N- h7 \; t/ u# F
7 q) [# e. X: K* [% x, l8 }
) q$ i+ s! c+ w(二)半月痕的作用
4 p; x6 w' n [9 [* F) u6 S 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。7 }+ X, e& [8 M7 ^% l$ x
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
3 O. p3 ]- U' h+ B, h) [ 元气的作用:
8 E# }( k: A7 A p 1、濡养全身五脏六腑。
; S3 I) O6 q5 z u& v O' G$ T 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
1 a n' j$ j1 D0 o# h% A 3、抗御外邪(免疫功能)。
& N2 n9 Y" _' f" H, x" W 4、长寿抗衰老物质。
5 m/ `( g: g6 C2 z3 | 5、遗传物质。
. p2 `1 y3 }( U: g& }8 l4 m( {8 C# j 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。6 D6 ]3 j* m" G0 O# d
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。- \# t' v2 k0 J' H
中医学说:“精血不足补之以味。”. Y- G9 {% |4 h. e+ b9 y. p0 b
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到9 P" B) }# F3 [( U8 o) S# v
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
' Z Q0 U, ~* d* G) ~
8 @; u/ L+ b1 N% d% k
9 {; r6 M/ c8 C$ {, S# l3 b7 \! s; e& `/ i9 b
(三)正常半月痕% ]" e" e3 P+ w; T
1、数量
. E5 b; _* x, Q* v# F 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
5 k' U* w- H# Z3 U7 s4 N) z. C5 B' O 2、形态
' c( l6 ?* {5 h: A( U 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
9 W4 D/ S8 _- [! I. b2 k 3、颜色
& ?+ g6 ~% O8 M9 w% ^( e 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
4 M/ D) H8 k! E5 K+ d3 G7 D . ?& P: A$ r! f9 d! i
3 P- M* w$ z7 o& i5 M" @(四)不正常半月痕
$ F+ r: J% ^9 A$ d: i 1、半月痕少 ~1 m9 n: O- r2 Y% i
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。0 W; S; R4 l3 F+ ^5 y2 S
2、不正常半月痕的三种类型
4 P, R& J4 z' D1 V9 ` ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
# ?4 R7 ]5 V! ?# p) W; F 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
4 B+ Z# i! H$ C4 U# o9 v- b 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能% d9 k; z5 p& H' S5 L, e$ z
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。6 ~" L6 C+ A6 Q
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。- j% ?! _: I2 `' }
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
, _6 F, C; s) g8 v' ~ 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。6 i/ V. E# k9 Y+ ?9 y
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。! q/ z6 H3 u' K4 m3 Y; L: T, m. G, |# U
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
7 d4 [8 @0 `- n. h 中期:半月痕开始缩小。
$ E: L% |% x# l 后期:半月痕逐渐减少并消失。
% ^! c, A; O" s 3、半月痕面积9 a3 e3 H' m3 h. x# d; e) n: `
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。8 f) Q, L" s4 {! @% k, _
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。$ a, J0 u/ N5 n5 _* \. U4 K; F: u
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。, `) V" ], e& j7 e' \
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
$ S! T1 }9 ?' i/ U ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
- }: Y6 _; e! X" M& P3 c8 K8 ^ 4、半月痕的颜色! T" p$ O/ e3 I- m' b
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
8 C6 h8 u" ~8 c/ e& F3 C ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
7 t: S# W' B0 Y7 b+ h6 M ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
7 p) S* r3 l) K7 Y. Q4 B& H! x ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。5 X- o/ J' O2 y1 ]! M- i3 ]2 v( J
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。# L8 e5 ^. t# D# z' t
, M/ G' j- m# G: m! c v5 y
8 e$ H7 K' y! B(五)半月痕与五指关系
0 u5 u7 c2 C5 L 1、拇指半月痕——关连肺脾
# |) Z) @: H. Y- g9 H! H2 L 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
: E( @6 f. j K3 C$ c 2、食指半月痕——关连肠胃
' K6 J' U& L/ y6 D2 C; h 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
" Q. B: _- i" |9 H C7 g 3、中指半月痕-关连心包经、神志 R: p4 O# n3 b( u. p; q9 i
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。# ~- `* f" W7 K' I T
4、无名指半月痕-关连内分泌
/ l: c/ \9 L( y, T7 I 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。* w! T, b, k# G z+ {3 t, X" A. J
5、小指半月痕-关连心肾
* {, F+ \; B: U3 I 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|