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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 4 Q6 W$ ~* g# _0 j7 ]
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(一)什么是半月痕
* I/ n5 k% P2 L 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。4 E0 |$ F m8 ?. t% Q
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
8 N+ W9 L. o2 S* |5 \& }+ G 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。, G( Z% F$ B; `+ u9 G
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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1 R* T5 J9 }7 T; X8 }, R(二)半月痕的作用. a- I( `" Y3 R0 N; B2 }
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。* | z" j: z7 V1 |3 t# O8 O& S
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
1 D# Z* E5 n$ b) D" t 元气的作用:1 i; h5 O8 U1 G9 R% l
1、濡养全身五脏六腑。
; R% c, [% X; o0 T, v- F8 i4 B 2、推动五脏六腑气血的正常运行。; K0 s4 @& M# q: h
3、抗御外邪(免疫功能)。
' T) }- I1 H2 \0 g% n 4、长寿抗衰老物质。
/ q( a; K; s) h) @) ^ 5、遗传物质。
) L% n* h7 j; |* C6 ~ 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
/ K5 [* I$ Z Z+ x1 g1 n" Z 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。* y. ^8 ^8 l( N) L
中医学说:“精血不足补之以味。”& r. k+ ]8 T$ [( y) z5 F
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到. M" H6 a O8 x9 S4 {; Y! f
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。2 l3 H; R3 v3 Y5 l
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(三)正常半月痕9 f" i- Y' |5 z' l! l, d- w2 c
1、数量3 |) h( D7 w3 |6 ?
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
- q5 _$ d1 l' ]3 b1 o8 G% v 2、形态
# G* j7 Q, n2 e% w0 {5 {" } 半月痕的面积占指甲五分之一为好。# k! U$ F V* N y% R
3、颜色
+ q7 p# U2 _# P( U 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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7 [! P2 V2 M, \2 p(四)不正常半月痕! n6 c/ E: R; |; @5 A& e/ B
1、半月痕少
4 Q1 h. r) e/ o/ J& u 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
, B* P" S. {/ d; l; r" i( @ 2、不正常半月痕的三种类型6 `) c q5 x! w2 Z9 h
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
" S- }( |1 n9 d m9 j. h# j, B 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。 X* B+ g7 A! L s
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
& K3 Y$ R( n' @ 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
& `' ]9 w0 f1 H* n ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
4 }8 W: s4 g3 _, @: L8 \& H 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。: G' g, w6 D% G' k
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
. A* {. O3 S* C3 L- X3 P ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。3 \8 B2 w4 a, U1 S1 M, C+ ]8 Q
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。7 ^; i/ I( n: g e
中期:半月痕开始缩小。
: u( a9 \8 F/ k) t( t8 X 后期:半月痕逐渐减少并消失。' k3 H& I1 B6 D/ R& k' a
3、半月痕面积: R( I2 S$ V6 [6 H
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。9 F9 ~9 {, `# n& Z2 i
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
$ Y/ ]( r% V) x1 d 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。) X& K7 ~8 M+ C
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。* }# m( `: G+ \) ]% O& K) _3 s
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。9 ?) `0 \1 V; r: f6 l, H
4、半月痕的颜色
$ r0 j, K- y9 P7 R6 J ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。' t& e3 K* Q* I) U( p& ]$ j6 G
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。" P; z. ^$ j5 W& [8 n
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。5 n8 e* L- _8 }# ~( p
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。( n: ~- t! d, J* u" d% q( W* e6 y1 k$ |
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。* A" T! j0 ~+ Y; l+ r1 C$ e
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(五)半月痕与五指关系
1 m. }) w1 [7 V$ G% _( s 1、拇指半月痕——关连肺脾
% P: ?8 z0 A& j# e; c 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。' x6 [9 N0 C& T
2、食指半月痕——关连肠胃
6 e: i& j s1 _2 N6 ^4 Z9 v! E 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
% }! T$ z3 W: {9 c" ~: R 3、中指半月痕-关连心包经、神志/ b% k! Q& R$ E8 ^
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。) {! k b+ a2 ]3 u# m
4、无名指半月痕-关连内分泌8 h3 i4 Z2 J) ^" c* U
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
. }$ u' G- z0 I1 c; ^! a7 p+ B 5、小指半月痕-关连心肾* f2 A' r3 T% Q& \4 t5 [
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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