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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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* h0 W) g0 I3 Z9 F2 x' j忌油腻：
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: I6 s' Y! V, K6 b令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。8 z6 R+ _1 P# V0 Z R; A& n$ C
" S, Y/ u" T7 ?+ X" o$ z6 ^2 G忌烟酒：
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" ?: Y' I3 E# h3 b香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。1 X3 }) P! |( v. y6 Q2 m1 G! n. M
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忌辛辣：* z1 J, {- I0 g
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。: J" ~% r- c% o6 J* X. M" b5 @
9 ~2 b: C2 k/ v忌染烫发：0 p' U2 C2 s8 z' o$ v
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。6 R8 o; X% s6 W3 h$ F$ ^# L
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忌经常戴帽：
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5 R1 ^& q5 y9 X& p" R长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。$ F. B5 e9 d1 }6 F0 W: p$ i3 X
% _2 {% [( m; M' W! }7 m- |忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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