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忌糖: F) O( ^- H, F
# f8 }4 H4 C. _% M7 M S7 O甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。2 L& B& F; P3 S4 {6 |* S& D
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忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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% Q/ s8 k! Q3 ?/ g忌烟酒:+ s7 I5 T& Z# g+ P& ?* ^1 F
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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8 X1 X' w: J" `' [* k. v9 C* o) M2 @忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。4 g) M* f: a8 k0 a- `6 H
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忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。7 ]+ z' X* u* V N1 e' F, R. ?
* O' y# e9 m6 [- |! n) S忌生活无规律:
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$ j0 S+ N! T5 l8 j, h情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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