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忌糖：
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" A% x9 v" r4 Y% y7 u n甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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, v6 Y) k5 ]! p6 |忌油腻：7 q1 b5 S8 ]1 J9 i. N3 Q
4 x, `8 R/ _8 \令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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9 U# K+ V5 c; K7 Q+ ^$ `忌烟酒：
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# e5 X+ E9 f3 D/ C香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。8 [1 Z* Q+ O" p$ e* N4 w" B
/ S+ H+ y' a+ L, Z忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。 S" j; D4 e ]. x1 Z
: N6 Z9 L7 o8 b忌染烫发：$ h8 J$ {# n# z Y
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。4 D0 n% h: a4 R- b
. ?- M: K) v1 J, T) F% x& F' }忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。7 N5 k% A* l B% Q, Y' [; m! K
7 t8 X# C% R9 t( W7 J忌生活无规律：) { X3 n8 |$ ?6 B O: ?
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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