|
|
忌糖:
* ?) R: a! g9 w9 m
" A% x9 v" r4 Y% y7 u n甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
[* n+ b: a6 [3 x* A, Y
, v6 Y) k5 ]! p6 |忌油腻:7 q1 b5 S8 ]1 J9 i. N3 Q
4 x, `8 R/ _8 \令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
: m, \3 G% @% S
9 U# K+ V5 c; K7 Q+ ^$ `忌烟酒:
& n/ A9 w/ q' a% J, l: T
# e5 X+ E9 f3 D/ C香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。8 [1 Z* Q+ O" p$ e* N4 w" B
/ S+ H+ y' a+ L, Z忌辛辣:
( q2 J, ^' m+ n- X- R4 c G8 [2 U/ Y, n$ y# Z
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。 S" j; D4 e ]. x1 Z
: N6 Z9 L7 o8 b忌染烫发:$ h8 J$ {# n# z Y
) I" M3 c* ]; B J
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。4 D0 n% h: a4 R- b
. ?- M: K) v1 J, T) F% x& F' }忌经常戴帽:
K0 n9 w9 x& K7 P& U$ m. l" K6 T6 U1 D' E* D: Y
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。7 N5 k% A* l B% Q, Y' [; m! K
7 t8 X# C% R9 t( W7 J忌生活无规律:) { X3 n8 |$ ?6 B O: ?
- s) A- X V1 ]+ ^* k
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|