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忌糖:, ?. _9 R1 h0 H* t. Z" L0 ?- G
7 v/ |9 {# k1 @甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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; V6 b, w# T% y9 Z, Q! w' c忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。 P! h3 w5 K9 c) j+ e$ }/ `
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忌烟酒: r3 f3 b3 p7 M% u9 R6 Z# q) h
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。2 c8 M7 `6 l3 X- G; ~0 r
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忌辛辣:3 l/ U& d+ J, q& @* Z& N# N2 k! U
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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5 k J1 v1 _. t. g% V& H忌经常戴帽:
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' E+ }) P; U; @4 x, `2 a长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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( ^- C1 g5 z0 r. W# Z2 i, L忌生活无规律:# B% g, X p ]# ^# t" m
) b' N" H+ @' H! o. Q! Z情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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