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忌糖：
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* m6 U4 q2 i* E7 f# `6 d$ S c甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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- \- P* X4 Z/ x$ i忌油腻：3 R3 Y( ~8 w4 {6 a4 m/ s
* O. w8 V; Q7 n' a; o/ W令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。' i2 J. }; Y+ {( {( N0 `
% F' H( s; V4 ]0 r2 ?, t忌辛辣：3 {0 T3 W5 A; b9 [# \* |6 z
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。- L- G5 s, |! r, ~5 Q4 m
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忌染烫发：1 S8 k$ _9 l, {
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。. J) v; {% F. n0 K: E! T
0 ?0 ]3 g0 l0 T+ X; _$ R) I( i忌经常戴帽：+ x8 M9 |- k+ ^7 M) p
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。8 c' A9 i) r: @, Q8 v
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忌生活无规律：& V6 s$ x& O( n( i+ c4 S
7 l9 B. K- ?1 R7 R( ]% F情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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