|
|
1百合排毒汤 o, J1 H7 I/ C' v- Y( [- b. p, [* h
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
. e. V. ~ [" c' \7 ?材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 C! b+ }/ s0 e8 j6 S" r方法;用水煎服,一周一次
3 F- W7 I3 L- p功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
1 _$ E3 i2 _+ U1 j; S( C2玉米须菊花茶
3 b5 g: Q7 y- j Q6 K; `( f1 Z玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 B X0 P, i' k4 v' v材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% G) ^: h0 K* `; P做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 }0 P) R4 O# \& p
当做平时茶饮) _) @) v. N" A8 g8 B& E7 d
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|