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☆酸奶——>酒后烦躁
& t$ A0 M: F$ O [ a蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
9 H* }8 W# R4 M' L! v对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
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既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 5 W. w" C4 p7 m
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☆蜂蜜水——>酒后头痛 * d7 m) k, u: @ Y6 C9 g" h
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
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! P; B, U8 W( U) T( j☆西红柿汁——>酒后头晕
1 W% C# Q J# ~+ P+ n" [7 a西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 , x, f/ r$ L; G, p/ M1 _) D3 L, n- y) h$ t
( Y2 M+ E4 p$ e) J4 A* E _☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
; N F; i) k8 s5 Z* u; M新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 - @& E1 [7 Z9 ]' K9 v
( C* o1 i, Z$ t8 e( w8 @☆西瓜汁——>酒后全身发热 & S. A O/ c3 x
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
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5 [* z3 A' o, N! O" [5 d, C☆柚子——>酒后口气 ! H+ a* H! h4 U7 {
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 # V4 p$ s+ I; k& W9 c7 l
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☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
$ v. T! M# Q- t( m. ~" {+ S酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 % `0 K4 N4 c# `* S- v6 m! S
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☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
1 w1 ?: ?1 J7 E4 \! s" E饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
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7 |( T- ~+ h* j4 f" u☆橄榄——>酒后厌食 ! l1 U0 f2 m E, i% m
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 2 e* y* ]9 q3 A" F# W4 w5 b M4 _
" X8 Q" }+ R' R* W$ o都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
9 n( b ~" E \" _PS:酒后忌饮茶 / t! f1 N2 C' ?% D/ x; m, v" U: o$ R5 r' y
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
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狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
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发表于 2009-3-29 16:33
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