|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
2 Z1 p7 A! J$ L( O, W8 E4 B4 |" H0 a! C( W9 ~
! ~3 _* A! K& r2 w2 `& q
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。2 q! k& h: `! g# h$ y3 {( o5 i$ T
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
. p( ^, f( s# `( y* F; i& {7 }( G
' v( ]- ~8 _9 ^ 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。& |7 n& l6 l/ ?$ s. }
9 x% F4 ~) l3 m; d" m
9 o( M# v/ d; Q6 {" s 养生保健药茶
* c* R) Q! w2 ?# c" ~ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。+ @7 N& {; J) w( G* V- x6 E
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
% P T4 D6 N( b& a9 J" n$ Z! J3 p8 r# w$ l. B
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。9 U) ]# k4 [. n: Q1 a2 h6 u& H/ Q
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。1 s- R' ]: n, }. q! s. H
; g8 l& _* I4 }& b
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
2 y L3 ?) j% @6 R2 Q% i \/ d" G Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
3 D; j- C& ]- \( B$ [( t% |1 @8 G7 Z" g
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
& o6 f }' _+ }) G& g7 ? Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
) U1 L9 r& n6 P/ P$ r; s4 }0 d3 I% ~+ {$ V8 F5 J
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
% {9 i) H( h/ s Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
- e7 i; t7 Z. {) O# K9 _8 ^0 G: }) ^6 V. w1 h$ U
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。. k# E, W8 t6 l- m5 R2 C0 Z
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
# S; e" a0 ` Q2 ?1 L
9 {3 f b- P- Z ]. X1 ?4 O 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。+ \) M% P& e+ E$ C% S2 `& N
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。0 i& B7 ~5 g! S1 D- u
, ` V0 D; [* A! d% Z
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
* B4 p: k& C2 [6 F$ S% M Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。% i! Y$ j9 P0 C/ A1 v7 }; W1 W
/ p! o6 O, d9 A& N. Q4 F1 a& m
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。/ C" S# I* V. N: Q
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
* Z7 g1 R. p0 f9 G 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。) E% s5 Y0 T+ X- [
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。% x+ E: p! J( A. } a$ x
6 M+ V8 o5 ^ N, k% _' g$ J
% d' u, M/ [% c2 u
5 B" ~: G' Q9 [2 r0 M) D. D 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。7 t/ t! k: z3 `$ e P9 l
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。1 J( ?; y5 \# w2 Z3 c2 {' K
8 v, w2 a' a- y 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。0 o: Z" \6 R- r9 T7 ^
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46