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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶9 ~4 C# ]0 @" R% l6 k( _

0 t3 X: R+ i5 e6 o  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。5 H" ?. w! L) g& L6 g, \8 J
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。. B9 _! l& x: r! a: M

# i7 @2 W3 ~6 X# v; k  荷叶饮
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。$ s8 O! x; h5 U' |/ X3 A# }

0 d$ j. G$ ]9 \! @& h9 x  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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% J$ |( y6 a, |' p" Q- H0 ^: n  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。+ Y- K/ ?# F6 P5 b
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  山楂窈窕绿茶
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1 w3 L1 V3 |2 W* T" W  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。9 n4 m- q  i: l% K! L% X* a

: c2 l+ I+ }9 Y1 c" S  降脂保健绿茶) W4 c1 n* d+ Q! L! b
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。7 `  u- w, T: q2 M3 ]
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  ^; @2 R' _+ }/ n  消脂绿茶
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' V9 w( E$ y% Z1 |3 V' Y4 x+ X  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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& Z* C  M2 {* n* s4 y. `  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。# `% H6 e2 K4 |& h! D
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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$ v$ _* x8 Q8 ?% G  j/ t1 C- M/ Z  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。- j  }6 X  t% X$ I; I7 L

) k! }' O9 a, F! E: o) ]  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!& K! [. k0 ^1 b7 s6 A: K" D5 c4 M
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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4 ^5 I! R$ H0 u0 O  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~" k/ F4 M7 }- y4 s. s' m2 u, A
楼主辛苦了~~~~
4 j& b3 ]; v- E* P$ h1 v$ h) C谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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