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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
! G$ q2 k' R  s                 
4 N, D$ Q+ W/ [% U  E5 x  V  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 2 |: [) I, o+ P$ ]2 T8 z
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 / p" u. s( j2 W* [+ Q* r5 a2 F) H
                 
4 [" e, T& T! @% X6 d  2.柿子
4 Z  I" Z% E6 m! p6 ?* d                 
9 g9 z2 u: v4 x+ T" N! ]  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 . h5 _: ~5 G# q) R: [( _  B
                  - ~& R- n* g; c+ i
  3.香蕉
# a. }* e8 S/ d0 _4 s8 g* e- e                  + s  `* i) u) q. N
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 3 d% U6 A. o" H( T
                 
6 g! r+ E; `- {$ P% P4 l  4.桔子
9 t% i6 q1 v8 C1 h; y# u& W' q* c  L/ V                  : F8 O% }1 R+ C5 R
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
: j! U- J+ W* }  A& m$ ]                  ' p' b4 T+ k: ^+ l& [
  5.黑枣 , [# J( Z! b# j- D
                 
& z. A# m6 z1 R+ S2 o) O  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
& ?* w/ p3 b/ |- K9 A                 
& [, z+ W8 T- E7 q( v5 q  6.鲜荔枝 $ g3 S/ ]$ J2 e# u, J- N/ ^
                 
9 a$ d* C* S# b  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
0 S$ f" X2 l: l1 U# L                 
0 m& v2 {' F1 @( j" M$ U! l) E  7.山楂 " L; |/ N: q, I7 ~4 S5 Q
                  3 x7 Z; O4 m$ F0 S( \
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 9 g0 f5 D& ^: D/ J# f( Y1 q  S9 `
                 
8 O: H2 T5 N) ~  D4 u  8.菠萝
  f3 ?7 }3 L& E  M% s$ s9 P# B! G! J                  ( ?$ w5 l* o) S7 w6 o1 s
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
2 t$ t8 u* _3 p不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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