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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 $ l# J7 X; T$ G
                 
* ?1 @: |  L$ c! v! Z  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 3 ^: r. \, v2 c" j1 X
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 $ F) s7 m5 b: w, c" r+ R5 i! \
                 
( @5 ~  K, v; e  ^  2.柿子 6 I; [% c+ R3 A; M* U2 y: p- L
                 
( ^4 M5 o) t' E+ e/ w  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 - |" v6 `3 h* E2 }6 t
                 
8 z7 W% U9 n8 j! ]  3.香蕉
; E5 m2 A- |5 q6 j                  : T$ o9 k6 s0 B: O) o
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 " m$ H% {/ r  t$ {, X+ q
                  . \( W9 i. {1 p) ^
  4.桔子
0 f" c( J: w" E0 j  V7 G                  4 `8 y, P8 c3 m9 f8 H! l
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 / j- k9 D0 Q8 O9 p8 ?
                 
' [6 K: ]8 X0 W  `  j' w  5.黑枣
$ c" r$ D: y* ]$ Y) h                 
1 m& q) [1 w3 y, q  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
+ ^* @! P+ Y1 m                 
" v. B2 F% s: i; `! }  N  6.鲜荔枝 % q- j+ S' d( y, P4 {# `! n
                  ; ]* p& n; C( }2 e( u9 k: ?4 A
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 6 k+ h% x8 J2 Y- @+ j' G) A8 }
                 
: S3 ~8 i: j# a  7.山楂
- M* R+ T( C' Z3 ^/ Z" k$ J                  6 i* |3 I4 M/ {  j7 y
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ! p: _+ X1 A: y( z0 w
                 
+ M  N& n1 U' D% h1 O  8.菠萝
" F" `& Z! _1 D& o+ s9 @: B+ N' |                  3 ^. \& B/ j/ \) n$ l
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了." }( _2 l# m+ u. X( c
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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