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额头痘VS肝脏 3 K! D$ P- ~2 k9 w9 n/ @0 a' w
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
1 L. s+ ]" V: h3 x! \* l# x长效建议:让肝脏按时工作 * C* S8 O) c5 O% N2 w
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 2 G9 p# K3 S' {3 a, t
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
( V1 {, ~0 S7 x4 r% i6 m( D% C当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 9 X* o) I5 p& n% j& F
长效建议:少食刺激性食品
' `) ^( X( P; s8 O6 d. Y2 v减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 * p9 V2 h9 v8 A7 x
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& S: G1 q: P! Z) W0 w0 ^唇周痘VS肠 9 A. d4 Q3 K! s) x2 U
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 + J) F' J9 r5 h" c2 z0 H% q; [) N
长效建议:舒肠助排毒
5 c' ^! P/ f: o7 U0 s: x/ p6 l) h& b服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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, A/ x& k& I2 h, ~4 V6 ~1 J! C印堂痘VS心脏
) N6 Z3 i3 M% \! F$ f出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 - P6 b8 X( C; c+ }- Z) b
长效建议:注意保护心脏
8 |# P; P5 _9 w; ~远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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1 @/ p) O }7 w5 t* ]发际痘VS毛孔
# k, `+ ` |: O因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
8 I5 ~" a% q% i' q3 J4 J长效建议:清洁照顾边缘细节
. `( d, X3 J: t* d每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 6 D& A; `8 x- d. e8 w+ n2 k3 x
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; F8 F8 K4 T& Z+ O1 P1 ?9 I1 S左脸颊痘VS血液循环 / f. z) V" L( @1 u6 z' t d
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 c( |) X( j; i% o" U$ R
长效建议:加速血液循环 , h; R, a$ a! i. T/ |0 T: Q
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 / r$ ?, O- p: F- b$ o
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# q/ _4 L/ [" e0 ]右脸颊痘VS肺
! U t l/ P, `5 ]' o右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 $ m& Z1 T5 P g! Y
长效建议:禁食易敏食物
1 H7 B, U/ o9 M+ _$ ~" u+ q停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ( I& D" \5 P) p0 x; |( l" ?3 p2 ~; ?
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1 o( S$ i9 s8 X9 Y太阳穴痘VS胆囊 $ p+ y- b& N- h7 e
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 % j! d- F W5 b' @) G5 o( Y
长效建议:给胆囊减负 4 G" i; j8 X, K( a* e* u
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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+ K) a/ G4 o) \# a+ l腮边颊痘VS淋巴循环
# ?0 d/ T/ E" s, A' f长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
) r8 c" }, e! N1 X长效建议:促使肝胆排毒
" z; a W* t2 Z2 S H不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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