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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 % ]; t4 P. ]9 }7 G 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 % c6 J0 u6 w1 ?7 f5 q4 Z7 Z 有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。' z2 V# r+ B; s# O& N" n# D" R- ~2 v 练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。 - c! g, ~8 }8 A! b7 h; [运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 * b& t( k, }. T: S9 J, W7 Q偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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