|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。! N7 \' e6 ]& S# P, R
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
( b0 q+ G6 b. Y Z' U( _ 健身操：没坚持下来，所以没效； W: g& H& z$ _$ u3 F
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
8 B- k% G3 R1 M# V 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；" S- M7 Y/ {, A; A
胶带：不用说，没效果；
y8 A$ U% D9 }& W" o# G, h 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
" w) o, D% z9 A' b 瘦身乳液：没效；8 L3 ?0 F, ?5 X& s
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。) P7 c0 ^! o3 f3 p2 p$ j5 J7 n
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
6 g6 h' `" s% S5 m3 D3 M, M 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
: n/ C; `9 D* G. j/ ~ 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
5 S l- m; T: F
1 Z# x: X- K& x5 j) N 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
/ ]5 R G/ [0 [& c0 ^! h& q4 W& ]% Q
# U4 Q0 ^+ M0 d" |! l* V0 X补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。9 w4 C% v$ T, P4 I) ?, ~$ _4 l
0 l# ]( `, }0 t" x' e) K2 a[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
