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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! r6 l9 [% q' `! n2 J: J3 q
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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, b: E" P: Y& o: ?( P0 p' d0 o 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# T; k% {9 |# `6 |3 y2 V7 [
9 Q- U. T2 N% i# H& [ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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/ i n7 P) L, o S4 i- y因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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1 a4 y4 o |0 C" C2 H 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 h" X7 Y7 [3 E3 h& n" H
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这; X7 M1 @4 g) n% s3 S2 t7 r$ n
" n' E6 p8 W" ]3 D h$ B- ^个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。0 B. [# b4 l( S# x& j
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然, I( i% a* _0 y% Y7 a0 ~; {
; D1 l% O9 W$ t. y" ]的漂漂喔！！% a! V5 v# A% e" H- U7 w
. y4 y E; s0 U! e0 }) M: k: N2 s 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 v3 z9 h; a6 A5 w T
$ o' @+ {8 Z9 f% J: l 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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3 {8 Q6 l. Q$ k' O7 B8 h* b 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！/ ^/ R+ ]4 F4 |; T
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。3 R" `; Y, t5 K) s( ]
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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% }+ n, ~: Z- B8 e. P; ` 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：& i3 B- F% w9 s$ B h: ]2 D5 h% N; V9 A
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& B0 [9 A8 P- M
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. `* b. I: t8 O+ ^4 P3 l5 m
2 s5 x1 p2 p7 ^" P5 T5 C& r+ l3 i3 s2 Z* v Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 h5 r- i- B8 R+ j
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。0 C X. h2 u7 G4 Q/ ~7 U) u
/ o* T3 G" R' y 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 r8 ^& C% i8 P/ X5 A# [* }
; ]- T. m8 I6 a& y6 x5 E" L Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！6 k' a$ X4 m: A, i% d/ K% v# P
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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