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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ( p5 A- m5 v0 r0 _7 @4 Q) I
: f$ [- j; H$ `; m, A; |转载
v0 o# Q. R+ Q f. x) m: g$ Z5 Thttp://blog.sina.com.cn/hady- f9 c: r, S6 x# R
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么1 B/ q2 I1 h. o0 B' t! v: d3 G
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
1 t. ]% u" p6 L) a. c9 ? 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
- I; V) D5 @2 f. J享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有9 J8 P! U- l; s3 u4 P( f2 ^" P
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。 ?. e- s2 v, }8 w% J1 E1 ^" a; S
5 }% g- N, d' x2 a, V 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养% V8 Y* d; M9 q1 j$ C4 G, L
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！5 h/ o6 H8 R2 T8 O. X6 i0 B6 R
1 [5 p% ~0 \* ^" k: ] 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
5 r/ u3 ^/ `2 N% ~青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。) u* b4 g. C: Q+ N' d) x
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的 a( C N, ?: D" H$ N
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我! X) w6 v/ L) C/ h( T
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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7 G1 y$ C+ o Q1 {# P' S １、维Ｅ当精华素使。
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( X, d! u' R0 o4 h 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
! |( {1 f3 V6 a. R8 B, k一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中 s3 q X8 C' c# d$ J. I
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据5 k- E( r4 C5 S
我的经验，油性皮肤不适用此法。; n2 c8 o% @7 E/ N
4 r3 b% `1 G! H1 v* Z 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
- [, O6 X9 n, K, H2 y1 Y4 S别不大，可以根据自己的喜好选择。
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1 e: w- N+ h5 {+ R* v, w0 R8 m ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、. D6 g; ]5 K* Q/ _
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就* O( u) w& P1 w( K$ u! m- L
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。 g j7 C8 ^; R+ u: n' {) a
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。; }& x% r- A6 o- H! z; o+ n
0 t: e% m* Y' g2 k% o K 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
' e+ o* G" b4 E" V8 z9 W洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
4 G4 J6 [2 v# Y9 W$ x' N1 {深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
- Y/ w, k* x6 E- Z& p; N" k ３、坚持每周二次的自制面膜。* ^3 j: V, D6 g: H
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。 u2 ?% B" o% U! A! j% v
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和) b2 y) r" f) a2 P' q
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
* A) }( w2 [4 W7 k, ]到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
3 m8 k- K( l+ l! l" j* v 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。5 ]! d* N, A2 b. X8 K9 U
% a1 x% o. w1 Z1 H" P ４、珍珠粉掺着面霜用。
8 a6 k l, a. E! U2 D 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一0 t' D) M# w9 n6 g/ m/ ^+ ]/ J
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
4 ?8 h5 i2 c- r N油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
{, h8 c# J( Y" A: Q. g吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。/ V. {3 t0 B" q- S8 [: m
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半, e$ h1 \1 W3 B+ v: L
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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: a4 L3 C( v5 p$ ]# O7 Y) ^ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
$ v; t: i2 |" a 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅' E% f* T# M4 L0 d* r* B$ I
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
) g3 D/ B: x. g* K" D2 X; H! I的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。4 S; x% C$ Y& @' }& v
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. m5 d) K8 M& `0 P 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很: V3 F" A. I- }6 E' w' r% X" V
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- u( y3 |* G" q" A% t3 o& `5 X
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季6 A% d* ?2 T1 P# q
比较油，其他部位都是中性来的。/ I: H' c+ i7 j3 x2 D+ f% F
Q6 [/ f3 k$ R# D* v6 D[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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