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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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( M7 [1 C" N! A' q2 ^& Z转载' p% B. \% b" d
http://blog.sina.com.cn/hady
2 t$ O; |. ^& [" D$ p. Z! B前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
) T! k- F- I4 J1 t5 f3 u一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。” _( G! X9 h8 F: n7 a# I
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分: ]* G, A0 x; y3 w# V" K
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有* A' z9 N0 @. C E: r0 ~* z
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。+ p2 K' Z. }( u( e, a" h2 y
% k1 p" ^* z0 G0 E- W& l. x/ c 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养) M! {! C( I6 D1 `
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！( v! p: D2 Z& } U& J0 a; `+ u" S
7 q" ?0 Z6 y& D3 v+ F- z8 q 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
; S$ x" k# A$ A7 u7 `# ?青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。; I' X' B H0 B# H/ l# D
8 g4 g$ q2 d4 a% n' R. k f9 A 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
$ u- v) {. R% @3 F6 }食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
( \3 E) y4 i$ N: [6 F( Z/ W- K" T4 p的“防皱嫩肤私房秘决”。8 s. _5 `2 ]) k/ S9 a v
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１、维Ｅ当精华素使。1 O- z8 c3 ^# H8 x/ O( f5 m
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开. s, Z J2 n. o. ^7 T+ `" f
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中5 q4 h' U1 g. y# M% n) G8 g
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
7 W( @8 z3 M- h9 W; X% Q& x9 Q' Q我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差; z+ i0 F' x ?) W" D1 w* a
别不大，可以根据自己的喜好选择。1 ^; A9 Y6 \! i* K% |$ `3 }
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
2 ~. A) u# W! l- S/ A% ?; n 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
9 a2 d7 E6 C8 Y: h( r& ZＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。) O& e6 G/ o2 Y6 h
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。 j: u* u N: r; B. S
7 m6 ]$ [2 D, X$ p 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清+ h2 T8 a* }! |5 L
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
' g! X K) x) R: F& a5 ]深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。+ |1 X G% F" b# [7 v/ f. \
３、坚持每周二次的自制面膜。6 m& \4 Y( [$ j" k/ n8 T9 T- r
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
5 w" S- ~$ \1 n: Q 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和* l& z% W( E" j. ?3 `
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟( P- Q- R. G/ @/ j# E- J# I# H
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。' v# X* ~/ D I- i! u5 x
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。6 u8 O# a# Q# x
' t0 m. c7 Y; \7 c& }+ @ ４、珍珠粉掺着面霜用。8 P5 w0 o% c! j/ y! I
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一/ D9 U& {! r, L
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
s" r) K- t: v油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
, Y! [. e# L( Z5 l+ _吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。; D6 o& k8 v1 i, E% W l: |
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半0 v5 ~4 f8 A s" T. p8 {( I; M+ B
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。7 [0 ~, A) a- J6 q( f5 ^7 j1 L2 S
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。( F* ?' z5 f9 C' k
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
, I6 X7 i9 s5 z9 u/ m4 I游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来/ K- J+ f. A6 e9 U1 Q
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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" K7 X" F- E$ \6 l6 z' k# ]- y3 ?5 k 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很8 o% ~9 V, r; T8 g& x$ B
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。# x7 a; q9 m T
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季. j: S8 e: z2 C
比较油，其他部位都是中性来的。- U) Y4 }% N8 @, Y8 i& \! A
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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