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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶: h" p% \1 g& ~, b
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。; R2 a1 Z( b, A: X4 ?5 r/ J7 M$ ]. z
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
* y8 J* J0 z' [  Z功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
" A: _1 i0 C$ Q  S+ B                                                                                                              (2)荷叶饮
2 p5 F4 k+ i9 w; O6 J" {" @1 b茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。; d) G2 e/ \4 f( B% b, i( N: f
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。$ r# Z, V- H5 a$ z( Q6 f
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。$ j6 x  V0 \' u& K0 \: ?
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶% L0 f# d3 u2 [# s
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
% d7 U9 Q, C# g2 r' B) L用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。# w; A; x. E  y
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
; u9 r3 ~+ Q& o& B                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
  ~: v; u. ]. M. w. L" D茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
0 d. L7 [( n) Y2 {! x, \, L* z8 O/ Y用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。6 L4 ^2 o) ~; a. X! n. V" v6 b
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。7 Z8 }7 o1 `! x# o, A; A
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
( J) \! q. `8 y5 H% b* J3 }/ j茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
" t7 s* v& L8 j* A: c9 ?用法:有沸水冲泡即可饮用。
: S% q2 i9 _* U# c( V功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
' x, c/ c: a, d* u( }1 {! E
& J) h& t5 V  R6 G7 U: ]- _& m[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
( B  B+ |4 b0 x8 @4 P就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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