|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 2 w9 |; R, u0 [8 u9 q
0 n% b- Y; A/ h; v
! j( f; l1 P- J$ ^
食疗方: t' I1 v% p% }
. l. ^8 _. q6 B( n西红柿汁：3 T1 o; X% |+ V7 R$ W' y5 |( h* u
6 C! c5 b4 e0 {$ K
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。! w! n( e4 h' L. v4 ?
: }7 U8 d- c; K' ^# S黄瓜粥：
* a8 J& h4 U/ M9 M% w6 o; r: p! A$ a: O( L7 c& r7 _2 z
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。) M& o8 V' ?8 b+ [; u9 f
5 e y& z/ r* M) I柠檬冰糖汁：
$ y5 m4 R* q. c7 q5 K8 C
" Z a ]. R; L! [7 q8 p7 l将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
/ n1 e1 V, d! V2 @& B, e; M+ K1 ^2 D9 A* \/ [ |5 h
黑木耳红枣汤：
. {- f) J$ K* p8 w: n) w8 ~, j# [5 ?+ K# S3 A k
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
1 X7 S5 X5 Y6 K, V4 ]( T% g2 R" q7 Z* l* v# _ q0 e( n% d& G
胡萝卜汁：
9 l* H8 U( W; H* W+ y4 J1 u: d# [) k) C8 z4 ^
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
1 x7 n! z( E0 y0 N* A: M; [, W
" u) d6 o% U8 R c1 _7 F. J因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。+ m, G& t8 h0 A
- G7 B4 | u3 U0 D( z
; _+ L" r. g: r" ^7 D脸部保养方
, z. N: M, ~4 B8 W7 j: d$ x, }6 C2 ^: t
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。8 Z0 N& P/ t$ q. _( N
) K# j4 t2 j( w4 e
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。' n1 R/ A- a8 W/ }; K2 {
9 G4 g4 p) Q/ l4 [0 Q8 p C* b
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？" z# a! ?- ]5 z m