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1百合排毒汤
, F4 l6 E$ Q" n* _4 }# b主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》# V0 \! O( H4 |) R- o" f
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g' f5 M' b* w- l% U1 P
方法;用水煎服,一周一次
7 D- z$ \9 q9 v; K4 g- B7 f7 L功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,' H& e/ q/ U9 E! C
2玉米须菊花茶
5 _& t) ?$ M" ~& c: a F玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,! y n3 r- |# G% n3 l- }2 k4 P
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
, P8 D: @( J: G' N0 u0 w2 w做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
0 P' H/ [8 w; ?8 l$ t" C& `当做平时茶饮
, G. N. e' B* M1 D( E# I9 d6 o有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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