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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。4 ]: Y( \- i4 [+ H
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。% C# ?$ `' @1 o& m
健身操：没坚持下来，所以没效；6 k, A# v9 w- }% I3 K; @4 b5 }2 j
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
4 I, A! t5 W) k# O7 {0 d 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；$ g2 ?& J) T1 K$ s
胶带：不用说，没效果；
, v1 y4 t) L; F0 @8 a 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
7 O* s7 s' X$ V 瘦身乳液：没效；
( _4 M+ X7 F" d5 i6 A1 F) B7 C& e 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。, ]' F. V7 ]8 c1 T% k) O; _
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
, b; m* |6 W& o$ J0 g 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；( c) V/ N" A3 }3 B& a3 G
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。$ c, V7 T& T9 p4 J: K5 ?0 ~0 p
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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