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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!% |9 T. U* N3 F6 Z1 l0 u) ^9 s

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. q' D, A# N0 t# @! |2 u7 d. g7 L8 R
      一、 外因造成的斑点:
. q- }  }3 @' j, D. b% l
( F/ \* o5 ?& P4 }4 H  外因指紫外线或外伤等。2 T9 {$ T' V* a# K
  晒斑--% r( t6 U" s6 t) i  p  A/ g5 B
  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。
  r6 m" W; ?( \. \% z1 |$ Z+ v& [7 N& r4 z2 X1 x; n
祛斑对策:
( s5 q9 I- ?' h9 t
# c5 Q# M( E1 Z& r7 O9 l, h* {$ }3 a
内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧!
$ m# i9 I. h/ l+ m+ w) h维生素C ; T0 u9 ^8 b( j& f
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。 7 l/ p9 u2 G9 i8 y! X" `: _3 k
维生素E
( p, L" t# [* }1 I- ]9 Z! k7 D维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。 ! L, o" Z6 }; c+ s8 c
防晒 $ L* Q' W, l5 Z& t
全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。( n& m3 R: Z/ J6 I

7 J8 y, ?0 Y) C" u6 r' \+ F二、内因造成的面部斑点:
; o1 q( B. A+ j: v( \  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。% j9 _' o" P  y
  雀斑--
, b; N" x5 F: U! K  v  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。. J5 S1 _7 L/ @9 Y$ p) S/ y
  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。3 [( u9 R/ @" }- M) R
  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。9 s+ k! Q& E6 M$ i& H. @! v
  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。) s  E1 X/ c& w, `
  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:! g, R3 A0 y. e+ G* }7 c  L: S8 U
  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。
: j- M4 F' C# f" J' ] 祛斑对策:  a" G7 A& @5 b" @' @* g  \3 y7 w2 b
   
# F: ]/ e0 T; V9 g    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品.
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/ g4 }3 z4 \/ o8 D+ B' \$ Y: T3 a黄褐斑--0 _$ h) i8 Z& ^0 ~" W
  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。
; u0 V/ {2 j  Z/ J2 o  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。; i; I) N: J/ c; e+ J
  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。3 s# l% R  v2 Q- d4 @
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。; X# {' ^* Y3 N& K3 [/ c: U
  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。
, n% A& g9 p- N$ b9 _1 _  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。
" b; A% z* L+ A; a/ J8 d" b7 |" X  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。
6 m+ v) p5 B- e) u4 x% }, A. u& v8 D祛斑对策:
0 t$ R4 Q' ~- X7 L' O+ s1 l5 C% B5 \
& e- E- a: o  Y% b# O        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
$ C' d- C# v+ u( c3 W  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 ! Z% ~% l+ J5 E; I' {
  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
- v5 X9 C; ]: P% ]& O  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 8 f+ l) a9 d/ H% I9 f6 ?
  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。 & n# f# ?* A/ L+ X
  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   
* C* P8 ]+ V& ~' B' z         7.和牛奶白斑--4 D8 J' [, j/ H. ^, f
  1. 又称“白癜风”。( g3 u8 S' j! C$ {: ?- m1 n+ h) |5 R
  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。2 D. n- A/ x3 D! x% D, ?
  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。% h# e; \1 P2 H3 m
  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。
( b" Z" b- P  R  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。! C! C5 \1 T; H( [& e0 i
  对策:8 N* q  }  t; A/ M4 N

) y* u8 |( e  R  [2 E  z8 b; |, P8 X  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。
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# |9 T4 a9 D( P经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。
; @5 @) w( g; E- {1 o! H4 N  e6 M9 @,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. 
. ?! N1 Y/ g. G$ B- ?% V  b1 L: Q4 s+ h' U: U8 M6 H
老年斑--
( n% V) f9 Q8 z/ N  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。/ o8 h- `2 Q4 f- b
  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。
8 s; O9 s" _+ T% @& H/ b4 t( a  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。2 m! U6 |3 F* X, O3 w7 l
  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。
5 O5 w- Q2 M5 s$ ^ 对策:8 E9 Y7 v$ q1 q5 ?/ E* R! M: }

$ X6 z# ]# Y' g) L上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。
" h, b' i2 ?! w& U
7 z1 @  g. @. `/ \汗斑--
" W5 a: \4 F1 v: A, y$ C5 k7 p7 y  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。  X9 d" W* X9 I4 b1 Z
8 a+ D5 v2 z6 \5 B1 x5 W4 T
对策:% U; ^. ~0 O* n$ S3 d& B* L/ Y

0 ]) G2 h( _. u$ U2 ]! R% L一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。+ v0 B# _* {; p
  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。' x, A: X* R: Z
  1、洗浴
% f1 w. }2 X) p& z0 |8 }* o  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。' A% Q3 W5 Z" R6 C; A
  2、外涂+ e/ e  c2 y/ s% G: ]
  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。& Y( i9 W4 ]& b, ~, N; R
  3、口服9 g- X$ g5 ?; Y0 i
  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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